兒科醫生：孩子手上有個“排便穴”，常按潤腸通便，便秘繞道走前一段時間

前一段時間，小茶葉的媽媽向我吐槽說，小茶葉最近便秘比較嚴重，尤其是茶葉有時候三四天都不去廁所，這樣擔心會影響到孩子的以后的生長，但是又不知道該如何給孩子緩解，其實只需要日常做好護理，另外也有一個辦法幫到父母。

----兒科醫生：孩子手上有個“排便穴” ，常按潤腸通便，便秘繞道走//---- http:// //

這處有個“排便穴” ，按一下

其實這個穴位我們也不陌生，位于食指末端的橈側，距離指甲0.1寸的地方，如果平時經常用手指按摩這個地方，每天能堅持3-5分鐘，是可以幫助孩子潤腸通便的，如果孩子便秘比較嚴重，可以適當加長按揉的時間。

----兒科醫生：孩子手上有個“排便穴” ，常按潤腸通便，便秘繞道走//---- http:// //

此外，每天做好3點，可以幫助孩子預防便秘

1. 晨起一杯水

排便是孩子正常的反應，但是最佳的時間應該是早上5-7點，如果孩子有定時排便的額習慣，最好在這個時間段正常排便，如果孩子有便秘的情況，可以空腹喝一杯水，尤其是早上這杯水很重要，能夠解決潤腸通便的作用，進而解決便秘的問題。早上起來的這杯水有很好的潤腸通便的功能，進而解決便秘的問題。

----兒科醫生：孩子手上有個“排便穴” ，常按潤腸通便，便秘繞道走//---- http:// //