它才是真正的“兒童殺手”，很多家長不自知，還給孩子過量食用肉類食物油脂比較高

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亮亮媽最近真的是快愁懷了，三天兩頭就和我抱怨，說孩子最近不知道什么情況，吃飯吃不好，睡覺也睡不踏實，平時脾氣還比較大，尤其是在吃飯的時候，動不動就哭鬧。奶奶一直說孩子這是“賴” ，不用擔心，過兩天就好了。但亮亮媽還是不放心，帶著孩子去了醫(yī)院檢查，才知道孩子是“吃”壞了。

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但是這幾天孩子吃的東西也不多，亮亮媽思前想后才知道，肯定是前段時間亮亮爸給孩子帶回來的“好吃的”造成的。

亮亮從小體質就比較差，作為整個家族的第一個小男孩，一家人也都把寵愛和憐憫給了亮亮。平時有什么好吃的，好玩的都會想著先給他。但是作為孩子的爸爸，還是想著能幫孩子增強體質。上次出差的時候，給孩子帶回來不少“補品” ，說是能幫孩子增強免疫力的。但是孩子還沒吃幾天，就出現了脾虛積食的問題。

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孩子的脾胃非常重要，它支撐著營養(yǎng)的運化，孩子的成長和健康都需要脾胃的工作。如果孩子的脾胃“罷工” ，那么對孩子的傷害也非常大。所以，家長在平時一定要能明確孩子脾胃的“喜好” ，能吃什么，不能吃什么，別再亂喂孩子了。

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1、“補品”不補，反而傷脾

很多家長覺得給孩子補身體應該從小就做起，這種想法也不是不對，但是要看怎么“補” 。一味的給孩子吃大補的“補品” ，不但不能幫助孩子補身體，反而容易導致營養(yǎng)過剩。孩子脾胃嬌嫩，過補的食物會給脾胃帶來很大的負擔，這會導致孩子脾胃運化能力下降，傷及孩子脾胃，反而影響孩子的健康。

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家長如何幫孩子調理脾胃呢？

家長應該主動幫孩子增強脾胃，多給孩子喝點肽菇末，幫孩子增強脾胃的運化能力，清理體內的積食。孩子脾胃的負擔少，發(fā)育也會變快。另外也需要改善孩子的飲食結構，對于體質比較差的孩子，還是要以清淡為主。

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2、肉類食物要少吃，傷脾還積食

孩子都喜歡吃“肉肉” ，肉類食物能幫孩子補充蛋白質，家長也愿意看到孩子多吃點肉。但是肉類食物油脂比較高，脾胃在運化起來的時候也會更“費力” ，所以，肉類吃多了，也會給脾胃增加負擔，時間長了也容易出現積食等問題。

要想孩子能健康的長大，也需要家長更加小心仔細，孩子生病大多都是“吃”出來的，所以家長給孩子準備食物的時候，不要亂喂了。