自制0添加0色素番茄醬
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親們知道番茄汁弄到衣服上特別難洗 , 更別說(shuō)放隔夜洗了 , 只要沾在衣服基本洗不掉 。 說(shuō)完這個(gè)就來(lái)說(shuō)番茄醬了 , 我們家小寶寶很喜歡吃 , 吃什么都想蘸一點(diǎn) 。 平時(shí)圖省事我也是從超市里買 , 直到有一天寶寶吃完蝦和炸薯?xiàng)l后 , 弄得衣服上滿是湯汁和醬汁 , 當(dāng)時(shí)太晚沒(méi)有看清 , 直到第二天給她洗時(shí)才看到衣服上沾了好多番茄醬和湯汁 。 心想這件衣服估計(jì)不能要了 , 洗不下去了 , 抱著試試的心理洗了下 , 就是這一洗我徹底凌亂了 , 全洗干凈了 。 當(dāng)時(shí)我就傻了一會(huì) , 番茄不是特別難洗嗎 , 寶寶吃的番茄醬到底是什么做的?這色素到底添加了多少?還有什么添加劑? 想想寶寶天天開(kāi)心的吃進(jìn)去那么多色素的 , 整個(gè)人不淡定了 。 雖然我也知道市售的番茄醬必然會(huì)有添加劑 , 但是這也太夸張了些 , 想想我家寶寶天天吃進(jìn)去的是大量的添加劑 , 我先去靜靜 。 然后果斷去買了一大堆番茄(西紅柿) , 為了孩子的健康 , 當(dāng)媽媽的還是自已動(dòng)手做吧 。 其實(shí)番茄醬多吃是有益的 , 番茄醬中除了番茄紅素外還有B族維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及天然果膠等 , 和新鮮的番茄相比 , 番茄醬的營(yíng)養(yǎng)成份更容易被人體吸收 , 多吃番茄醬是有好處滴 , 但是最好是咱們自制的 , 要不只能吃進(jìn)去大量的色素和添加劑了 。 番茄醬的制作特別簡(jiǎn)單 , 只要抽出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間 , 多一點(diǎn)耐心就可以了 。
By 生如夏花_妞
用料
- 番茄 500克
- 糖 120克
- 檸檬汁 幾滴
- 鹽 一點(diǎn)
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