原創齲齒寶寶越來越多！除了涂氟，這步家長從娃一出生就該給TA做而刷牙的目的

提示您本文原始標題是：齲齒寶寶越來越多！除了涂氟，這步家長從娃一出生就該給TA做

科大大最近對“笑不露齒”有了新的理解：

好多小寶寶，看起來白嫩可愛，可咧嘴一笑，就讓人不由出現寶寶牙齒里有蟲子探出來say hi的幻覺~

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齲齒寶寶越來越多。第四次全國口腔流行病學調查數據顯示， 5歲兒童乳牙齲患率為70.9%！

明明每天刷牙，娃怎么還長齲齒？

今天！科大大傾情巨獻“保姆級刷牙教學” ，寶爸媽們看仔細，你們給寶寶刷牙的姿勢，用對了嗎？

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第一屆刷牙工具博覽會

開始前，科大大先來一波正經科普：

齲齒別名蟲牙，并不是牙齒里真的有蟲哦！而是齲洞長得太像水果上的蟲洞，才有了這么一個俗稱！

OK！博覽會正式開幕！

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? 一號展品：紗布/手指套濕巾

寶寶一出生，紗布/手指套濕巾就可以準備就緒了！

每次寶寶吃完奶，寶爸媽可以用沾濕的柔軟紗布纏繞手指或者專業的手指套濕巾，輕輕擦拭寶寶牙齦。

? 二號展品：牙刷

寶寶長出第一顆牙齒后，就需要給寶寶刷牙了。

最好是飯后和睡前進行，每日至少2次。

1~2顆牙：指套牙刷；2~3顆牙：硅膠固齒牙刷；8~11顆牙：尖型刷毛的硅質固齒牙刷；乳牙出齊后：兒童專用牙刷。

給寶寶選牙刷，刷頭長度應不超過28毫米（大概是寶寶兩顆門牙的寬度），刷頭小巧靈活，刷毛軟硬適中。

建議每3個月更換一次哦！

電動牙刷，寶寶能用嗎？

3歲以上可以使用。因為如果寶寶太小，刷頭難以放進狹小的口腔，也容易損傷口腔黏膜。

電動牙刷的高頻震動，并不會傷到寶寶。但電動牙刷也并不一定比普通牙刷刷得更干凈。

因為刷牙干凈程度的決定因素是：掌握正確的刷牙方法。

? 三號展品：牙線

牙縫，是細菌附著的重災區。

寶寶牙縫里有食物殘渣？就輪到牙線閃亮登場了。寶爸媽要控制好力度，小心傷到寶寶嬌嫩的牙齦哦！

? 特邀嘉賓：牙膏（不是廣告，請安心觀看~）

《中國居民口腔健康指南》指出：使用含氟牙膏刷牙，能有效防止牙齒齲壞。

牙膏的量要控制好。 3歲前，使用米粒大小的量。 3歲后，增加至豌豆粒大小。

這樣，即使孩子有吞咽牙膏的習慣，也不擔心攝入過量的氟啦！

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方法用不對=白刷

齲齒的修煉過程，是這樣的：

食物堆積→細菌粘附聚集→細菌產酸→腐蝕牙面→出現缺損→齲齒

而刷牙的目的，就是把緊緊黏在牙齒上細菌，摩擦摩擦，在這光滑的牙上摩擦（咦~突然唱起來了是怎么回事~）

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但不少人刷牙用的是左右橫向的“拉鋸式” 。不僅難把牙齒刷干凈，還容易將靠近牙齦部分的牙面刷出凹槽，導致牙齒敏感。

嚴重者，會暴露神經引發疼痛，甚至導致牙齒折斷。

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經過大量實驗，被推薦最多的是改良巴氏刷牙法，又名水平顫動拂刷法，先請出大順給大家示范一下！

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建議放大觀看并收藏哦！

沒看明白？科大大給你一步步講解：

? 刷毛和牙面呈45度角，并且朝向牙齦；

? 一次刷牙幅度不超過2個牙面，來回水平顫動10次左右后，轉動刷頭，向牙齒咬合面拂過；

? 刷到牙齒的每個面：刷完外側刷內側，再刷咬合面；

? 輕刷舌苔。

整體耗時：3分鐘！剛開始可能覺得麻煩，但多刷幾次，就能熟練掌握啦！

根據德國口腔衛生和飲食行為IME研究院的研究，娃8歲才能獨立掌握刷牙技能。

在娃能真正獨立刷牙前，家長要好好幫娃刷牙哦！

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關于牙的二三問

? 乳牙齲齒會影響恒牙嗎？

輕微齲齒，及時治療，不影響。但乳牙被腐蝕地很嚴重，就會影響恒牙發育，嚴重的還可能誘發關節炎、腎炎等。

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? 窩溝封閉和涂氟有必要做嗎？

有！寶寶萌出第一顆牙，就要請牙醫判斷是否涂氟。滿3歲的寶寶，建議常規涂氟防蛀。

一般每年2次，也可以由醫生根據寶寶牙齒狀況，決定涂氟次數。

窩溝封閉，是預防窩溝齲最有效的辦法。

寶寶牙齒萌出后達到咬合平面，就適宜做了，一般在3~4歲。 6~7歲再進行第一恒磨牙的窩溝封閉，第二恒磨牙在11~13歲進行。

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? 天天用正確的方式刷牙，咋還長齲齒？

患齲齒由四個因素共同作用：細菌、宿主、糖、時間。

吃多了糖、睡前刷完牙后還吃了零食等，都會削弱刷牙的清潔效果。牙齒本身對齲病易感，也可能導致齲齒。

所以！家長更要注意口腔衛生并且定期看牙醫哦！

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好啦！教學完畢！寶爸媽們快實操起來，科大大期待被寶寶亮白的牙齒閃到哦~

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