親奶奶給孩子喝了1年的“假酸奶”，醫生：不補鈣不成反傷身可你有沒有想過

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中國家庭生孩子后，如果自己沒有時間，往往都是男方的爸爸媽媽帶，果果就是生長在這樣的一個家庭，因為還沒有到上學的年齡，平時都是奶奶帶著。

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風味酸奶原來是“假酸奶” ，這是怎么回事呢？

生活中，總會出現的一幕：爺爺奶奶、爸爸媽媽帶著自己家的寶寶在超市里購買食材，其中酸奶也是一項。可你有沒有想過，很可能因為自己對酸奶不夠了解，買到的是“假酸奶” 。

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有的家長說，這不都是好成分嗎？沒錯，除了這些以外，還有調節味道的糖、果醬。寶寶長期喝這樣的酸奶，不光是蛋白質吸收要比真正的酸奶低，還容易因為大量的糖類，增加齲齒、小兒肥胖的概率。

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除了這里說的風味酸奶，還有一種假酸奶，需要老人跟家長注意，那就是“乳酸菌”飲料，也容易讓人誤以為是酸奶。其實它里面也有奶的成分，只不過含奶量太少，占的比例大約是3成左右。

那寶寶如何喝到優質的真酸奶呢？

寶媽寶爸、爺爺奶奶、姥姥姥爺在給寶寶挑選酸奶的時候，別忘了看蛋白質含量，每百克酸奶中蛋白質含量至少在2.9g以上，就可以給寶寶購買了，盡量少買乳酸菌飲料、風味酸奶。

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另外，寶寶不要過早就喝酸奶，通常是添加輔食之后的半年，剛開始喝的時候，看看是否有過敏反應。如果有，就要換其他的奶飲品，如配方奶粉等等。如果沒有，每天少量飲用，就是很好的成長食物哦。

各位寶媽們，你們平時是怎么給孩子挑選食物的呢？不妨在評論區留言告訴我們，跟眾多寶媽們一起分享你的育兒經驗。