兒科主任：它是萬能消食方，趕走積食，娃吃飯香，個子猛躥5cm 孩子的吃飯問題一直是家長比較操心的

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孩子的吃飯問題一直是家長比較操心的，夏季溫度比較高，難免有食欲差的時候，但是并不是所有的孩子不吃飯，都是天氣的問題，有可能是孩子積食了。

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甜甜已經(jīng)4歲了，媽媽準備讓孩子去幼兒園鍛煉一下，甜甜從小就很內(nèi)向，雖然白白胖胖的很招人喜歡，但是不愿意與人溝通。可能也是家里的氛圍影響的，甜甜從小家里人都圍著轉(zhuǎn) ，到現(xiàn)在為止還是一直給孩子喂飯，孩子特別喜歡吃肉，一頓都離不開肉。平時也都是撿著孩子喜歡吃的做。

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但是這樣的飲食習(xí)慣，孩子得到的營養(yǎng)是比較單一的，很容易引起孩子肥胖的問題。就在孩子要上幼兒園的前夕，突然食欲不振，為啥都不吃，開始嘔吐，睡覺都睡不好。本來以為孩子可能是吃什么東西吃的不對勁了，就給孩子吃了點藥。也就有一時的效果吧。好不容易哄著孩子睡了覺，卻不斷地再翻身，甜甜媽媽一直看著，沒想到孩子開始哭鬧，又拉肚子了。

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一家人趕忙帶孩子進了醫(yī)院，才知道，孩子是積食了，脾胃不好了，很容易出現(xiàn)這些問題。醫(yī)生詢問了一下孩子平時的飲食習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常喜歡吃肉，家長就任由孩子開始吃，在這么吃下去，甜甜體重越來越大，長個都是個問題。

孩子脾胃虛弱需要慢慢調(diào)理，再次之前的積食問題，家長一定要提前發(fā)現(xiàn) ，當孩子出現(xiàn)這幾種問題的時候，就要注意了，孩子很可能是積食了，如果不積食控制，脾胃的消化負擔(dān)就大了。

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1.食欲忽好忽壞，挑食又厭食

孩子食欲不好，很可能是體內(nèi)的積食的問題。夏季孩子比較容易缺水，愛上火。當孩子的食欲時好時壞，壞的時候一口飯也吃不下的時候，不要強喂，容易增加脾胃負擔(dān) 。

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2.舌苔黃，有口氣

孩子積食后舌苔是最明顯的，積食后的孩子舌苔開始變厚，白色開始加深，等到積食在孩子體內(nèi)時間越來越長，舌苔開始發(fā)黃。食物在孩子的胃里積攢越久，胃氣上升，孩子的嘴里都會發(fā)出酸腐的味道。

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3.臉色黃，鼻梁青

如果孩子體內(nèi)的積食過多，就會亮色發(fā)黃，很顯然是積食開始影響脾胃消化，孩子氣血不足的表現(xiàn)；另外孩子的鼻梁上方開始長出青筋。

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4.消化問題多，臥立不安

孩子積食后，很容易上火便秘，有的孩子脾胃虛寒就開始拉肚子。晚上睡覺也睡不好，嘟嘟囔囔的，還容易驚醒，孩子白天渾渾噩噩，情緒還特別的急躁。

如果你家孩子也有這樣的情況，說明孩子已經(jīng)積食了，首先要給孩子清理積食。平時可以給孩子用金棘磨成粉末沖水喝，金棘屬于溫性的，能夠幫助清理體內(nèi)的積食，暫時不會影響到脾胃的正常運化。

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同時還要關(guān)注孩子的脾胃健康，沒事多幫助孩子捏捏脊，從下到上，三捏一提，幫助孩子提升脾胃運化功能，更好的吸收營養(yǎng) ，孩子氣血好，發(fā)育棒。