來(lái)源丨喜馬拉雅APP蔣文躍老師的精品課《北大蔣文躍的中醫(yī)養(yǎng)生課》

編輯丨張公子

國(guó)外的凱特王妃，生完孩子就穿裙子，踩高跟，化著漂亮的妝出來(lái)亮相，簡(jiǎn)直美到不行。而我們坐個(gè)月子，卻要面對(duì)親媽和婆婆的各項(xiàng)“不許” ，簡(jiǎn)直就是一部婦女辛酸的受難史。

話(huà)雖夸大，但古代的坐月子的習(xí)俗，既不可盲目嘲笑其荒誕，也不可愚腐地認(rèn)為充滿(mǎn)先人智慧，而是必須因人因時(shí)分析其產(chǎn)生的背景才可合理地取舍。

----“月子習(xí)俗”傳承兩千年，有沒(méi)有哪些是靠譜可取的？//---- http:// //

坐月子真的要關(guān)起門(mén)來(lái)躺或坐著一個(gè)月嗎？

生完孩子頭個(gè)月能不能下地，要不要在床上休養(yǎng) ，得靈活地分析，不能一概而論，因?yàn)槊總€(gè)產(chǎn)婦的情況是不同的。

如果產(chǎn)婦是順產(chǎn) ，分娩時(shí)很順利，產(chǎn)程比較短，出血不多，平時(shí)身體也很健康，自然用不著生完孩子后整天坐著躺著。一般一兩天后即可下床，有輕微的活動(dòng) ，當(dāng)然也不能進(jìn)行大的活動(dòng) 。如果是剖腹產(chǎn)或者外陰部有剪切的手術(shù) ，一般要晚幾天下地活動(dòng) 。

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