家里有孩子的媽媽們，都特別注意孩子的體質(zhì)和身高，一旦孩子有個(gè)鼻涕咳嗽，家長(zhǎng)們就特別緊張，擔(dān)心孩子，此外，要是自家孩子比同齡人矮，更是擔(dān)憂。牛肉和它是天生一對(duì) ，再貴也要給孩子吃，一周3次，孩子體質(zhì)特好。今天營(yíng)養(yǎng)師大喬給大家推薦一道營(yíng)養(yǎng)美食，牛肉豆角餛飩，牛肉和豆角真的是天生一對(duì) ，牛肉營(yíng)養(yǎng)豐富，有增加免疫力，補(bǔ)鐵補(bǔ)血的強(qiáng)大功效，豆角營(yíng)養(yǎng)豐富，有健脾胃，調(diào)和臟腑、安養(yǎng)精神等主要的食療功效。大家可以給孩子試著做著吃哦，真的除了成本高，沒有其它缺點(diǎn) 。

牛肉豆角小餛飩

----牛肉和這菜是天生一對(duì) ，再貴也要給孩子吃，一周3次，孩子體質(zhì)好//---- http:// //

By 一日五餐輔食

配料：

牛肉適量、雞蛋適量、豆角適量、蔥適量、姜適量、料酒適量、生抽適量、精鹽適量、蠔油適量、香油適量

烹飪步驟：

1.豆角開水下鍋綽燙，變色變軟后撈起。

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2.過冷水，切成細(xì)末，待用。

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牛肉和這菜是天生一對(duì)，再貴也要給孩子吃，一周3次，孩子體質(zhì)好

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