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『春龍和寶寶』金牌月嫂坦言：孩子常喝一種粥，脾胃好積食少，冬天生病也少

本文原始標(biāo)題是：金牌月嫂坦言：孩子常喝一種粥 ， 脾胃好積食少 ， 冬天生病也少

前幾日同事菊姐經(jīng)常請(qǐng)假 ， 以為是她家里出了什么事 ， 回來之后才知道 ， 是菊姐的孩子甜甜生病了 ， 菊姐像是翻開話匣子 ， 一個(gè)勁地訴苦：孩子吃得好 ， 喝得也好 ， 進(jìn)入11月 ， 發(fā)燒咳嗽就沒停 ， 吃藥打針也不見效果 ， 快愁死人了 。


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咱們問菊姐 ， 沒帶孩子去醫(yī)院查查 ， 找找原因嗎？菊姐對(duì)咱們說：“查了 ， 孩子接二連三的傷風(fēng)發(fā)燒 ， 遲遲不見好轉(zhuǎn)是脾虛積食導(dǎo)致的 ， 可是平常每頓給孩子吃的也不多 ， 怎么就積食了呢 。 ”


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信任很多寶媽都有菊姐這樣的疑惑 ， 其實(shí)是因?yàn)楹⒆犹烊簧善⑽笅赡?， 自我保護(hù)能力差 ， 可是現(xiàn)在正值冬天 ， 氣溫低 ， 飲食吃的雜 ， 家長(zhǎng)稍微不注意 ， 孩子就很簡(jiǎn)單構(gòu)成脾虛積食 ， 若是家長(zhǎng)不能發(fā)現(xiàn) ， 積食拖久了 ， 孩子的體質(zhì)會(huì)受影響 。


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孩子成長(zhǎng)發(fā)育的路上 ， 是特別簡(jiǎn)單呈現(xiàn)脾虛積食的 ， 所以 ， 需要家長(zhǎng)可以分辨 ， 然后及時(shí)幫孩子清理：1、臉上的改變：孩子臉色發(fā)黃 ， 看著沒精神 ， 鼻梁處還有顯著的青筋 ， 眼袋也十分顯著 ， 孩子為什么會(huì)有這樣的表現(xiàn)？正是因?yàn)槠⑻摲e食了 。


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2、口腔的改變：孩子脾胃欠好 ， 積食了 ， 舌苔會(huì)變得厚膩 ， 甚至是發(fā)黃 ， 張嘴還能聞到一股酸腐的臭味 。 3、睡覺的改變：胃不和則臥不安這話都聽過吧！積食的孩子是很難睡個(gè)安穩(wěn)覺的 ， 喜歡趴著睡不說 ， 還經(jīng)常呈現(xiàn)郁悶、夜啼、盜汗等情況 。 進(jìn)入冬天 ， 天氣變冷之后 ， 脾虛積食的孩子也逐漸增多 ， 小區(qū)的月嫂阿姨經(jīng)常在群里叮囑說 ， 平常必定要給孩子調(diào)度好脾胃 ， 可以經(jīng)常給孩子喝碗粥 ， 養(yǎng)脾胃清積食 ， 孩子脾胃好 ， 體質(zhì)好 ， 冬天生病天然也就少了 。


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粳米寡甜粥準(zhǔn)備原料：粳米、冰糖、寡甜乳末先把粳米淘洗潔凈 ， 再煮一鍋水 ， 水開后倒入粳米大火燒開 ， 等沸騰之后轉(zhuǎn)小火熬煮 ， 直到粥變得黏稠之后參加幾塊冰糖 ， 再熬煮幾分鐘等冰糖融化 ， 就可以出鍋盛一碗 ， 參加適量的寡甜乳末攪拌均勻后給孩子吃 。

『春龍和寶寶』金牌月嫂坦言：孩子常喝一種粥，脾胃好積食少，冬天生病也少。
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『春龍和寶寶』金牌月嫂坦言：孩子常喝一種粥，脾胃好積食少，冬天生病也少。粳米是出了名的滋補(bǔ)腸胃之物 ， 就不必多加介紹了吧 ， 至于粳米寡甜粥可以幫孩子調(diào)度脾胃 ， 關(guān)鍵在于寡甜乳末 ， 平常家長(zhǎng)也可以隔三差五給孩子沖寡甜乳末喝 ， 能改善腸胃消化和脾臟運(yùn)化能力 。