表妹身材特別嬌小 ， 她老公也不是很高 ， 所以有了孩子之后 ， 她特別擔(dān)心孩子的身高問題 ， 因?yàn)楹⒆拥纳砀咴诤艽蟪潭壬鲜苓z傳因素的影響 。 現(xiàn)在孩子剛剛會(huì)走路 ， 她帶孩子出門時(shí) ， 遇到小區(qū)同齡的小朋友總是喜歡讓孩子和他們比一比身高 。 其實(shí)孩子的身高除了受遺傳因素的影響 ， 飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)帶來的影響也同樣不可忽視 ， 想要孩子以后長(zhǎng)得高 ， 3歲前 ， 家長(zhǎng)一定要做好這幾點(diǎn) 。

----抓住0-3歲發(fā)育黃金期 ， 家長(zhǎng)做好這幾點(diǎn) ， 不愁孩子長(zhǎng)不成大高個(gè)//---- http:// //

培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣

想要孩子身高增長(zhǎng)更快 ， 必須讓他從飲食中攝入足夠的營(yíng)養(yǎng) ， 但是很多孩子卻喜歡在吃飯這件事情上給家長(zhǎng)出難題 ， 比如 ， 吃飯時(shí)挑食、邊吃邊玩、吃飯時(shí)愛哭鬧 。 想要解決這些問題 ， 家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣 。 首先 ， 讓吃飯更具儀式感 ， 給孩子準(zhǔn)備好餐椅 ， 每次在固定位置吃飯；其次 ， 吃飯時(shí)要專心 ， 禁止孩子玩玩具；最后 ， 家長(zhǎng)要給孩子準(zhǔn)備好餐具 ， 讓他自己吃 。 值得注意的是 ， 餐椅一定要選擇安全穩(wěn)固的 ， 避免孩子吃飯時(shí)發(fā)生意外 。

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