?娃不吃肉沒營養(yǎng)?兒科醫(yī)生:夏至后3種食物少吃為妙
文 | 小敏
圖 | 小李
每個當(dāng)媽的 , 誰不希望自己的孩子能夠胃口好 , 吃得下 , 睡得香 , 但就是有那么一些在媽媽心目中屬于挑食的孩子存在著 , 總是覺得很不公平 , 有些孩子總是吃不夠 , 多多益善 , 而有些孩子卻要拿著飯碗追著跑 , 這心是沒對比就沒傷害 。 但是很多事情都是有過之而無不及 , 并不是說吃多了就好 , 也不說吃少了就營養(yǎng)不好了 , 其實總的來說就是要合理安排膳食 , 不要存在積食或者營養(yǎng)不良 , 就是剛剛好的狀態(tài)了 。
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對于無肉不歡的孩子來說 , 媽媽們可不要開心太快 , 孩子肉吃都了可不是什么好事哦 , 因為對于孩子幼小的年齡來說 , 如果平時一日三餐總是離不開肉類的話 , 會太過于肥膩 , 而這種對腸胃的負擔(dān)是會加重的 , 而如果沒有多吃蔬菜水果的話 , 會引發(fā)積食 , 這樣對身體來說沒有什么好處 。
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