早晨別給孩子煮雞蛋了,試試這種蒸蛋,嫩滑爽口,孩子特愛吃
孩子的營養(yǎng)是媽媽們最關(guān)心的問題 , 媽媽們總是換樣做菜來達(dá)到營養(yǎng)均衡 , 但是在家中最常出現(xiàn)的莫過于煮雞蛋了 。 雞蛋隨處可見 , 購買方便 , 并且現(xiàn)在的種類也變得越來越多 。 早些年 , 雞蛋是生完孩子的產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候必吃的一種食物 , 可見其營養(yǎng)價(jià)值高 。 現(xiàn)在媽媽們雖然坐月子不單單吃雞蛋 , 但是因?yàn)殡u蛋的含量高 , 也成為家家戶戶餐桌上的常客 , 煮雞蛋成為每天早餐必備 。 但是 , 今天要和各位說 , 早晨別給孩子煮雞蛋了 , 試試這種蒸蛋 , 嫩滑爽口 , 孩子特愛吃!下面我們就一起看一下蒸蛋的做法 , 趕快做起來!
【蝦仁蒸蛋】
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配料:
雞蛋 兩個(gè)、蝦仁 2個(gè)、醬油 適量
烹飪步驟:
1.首先準(zhǔn)備好要用到的雞蛋和鮮蝦 , 如下圖所示 。
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2.然后在一個(gè)碗中打入兩顆雞蛋 , 如下圖所示 。
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