孕期胎兒聰不聰明，孕婦是否正確補充葉酸很重要，你補對了嗎芳芳是一位舞蹈老師

芳芳是一位舞蹈老師，天生麗質，身材苗條，結婚幾年后，在36歲的時候懷孕了。本來是件很開心的事情，然而在懷孕12周去做檢查的時候，發現胎兒是一個無腦兒，也就是孩子沒有大腦，醫生建議終于妊娠。

芳芳悲痛欲絕卻也是沒辦法，后來醫生了解才知道芳芳為了身體苗條，一直節食，體內的葉酸含量比較低，有可能是這個原因導致的胎兒畸形。

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為什么葉酸對胎兒成長這樣重要呢？

葉酸是一種水溶性B族維生素，是促進胎兒神經系統和大腦發育的重要物質。準媽媽補充葉酸可以有效防止胎兒神經管畸形，還可降低胎兒眼、口、唇、腭、胃腸道等器官的畸形率。

那么，什么時候開始補充葉酸呢？專家建議，備孕女性在備孕期就應該開始補充葉酸，最好從懷孕前3個月開始補充葉酸。可以多吃些富含葉酸的食物，比如：綠色蔬菜、水果和動物肝臟等，也可以在醫生指導下每天服用葉酸片0.4毫克。

當然，如果是意外懷孕，準媽媽沒有來得及提前補充葉酸也不要著急，從知道懷孕的那一天起開始補充葉酸，同樣有利于胎兒的生長發育。

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