涉外保姆分享:緩解孕期水腫的方法孕期水腫是很多孕婦在懷孕期間都會遇到

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孕期水腫是很多孕婦在懷孕期間都會遇到的一種特征，相信孕婦們都很苦惱，既影響孕媽的形象又對健康不利。但是最擔(dān)心的還是水腫會不會影響到胎兒的健康，那么怎么緩解孕期水腫呢？下面阿姨出行MovingSitters的涉外保姆就來分享下方法。

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孕婦水腫對胎兒有影響嗎

水腫對孕婦的影響是由導(dǎo)致孕婦水腫的病因而定的。一般來說，生理性的水腫對孕婦和胎兒是幾乎沒有影響的，準(zhǔn)媽媽通過適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)理就能消腫。但若是由疾病引起的孕婦水腫的話，就要小心些了，若沒有及時治療對孕婦和胎兒都有很大的傷害。

生理性、病理性水腫的區(qū)別

生理性水腫的特征

1、一天的不同時間中，水腫的部位不同，如果把腳抬高1小時，腿部和腳踝的水腫會減輕。站著的時候下肢出現(xiàn)水腫，清晨起床時水腫消退。

2、檢查時，會發(fā)現(xiàn)血壓在正常范圍內(nèi) ，體重增加正常，尿檢沒有尿蛋白。

病理性水腫的特征

1、水腫通常由踝部開始，逐步發(fā)展到小腿、大腿甚至腹部。用手輕按肌膚時，肌膚下陷、沒有彈性、膚色暗藍(lán)等，嚴(yán)重的還會引起大腿外側(cè)發(fā)麻、指尖刺痛或感覺喪失。

2、檢查時，會有血壓過高、有過多尿蛋白的情況。并且這樣的孕婦體重增加速度比較快。

3、病理性水腫用一般方法是不行的，關(guān)鍵是針對疾病的治療。

孕婦病理性水腫有什么危害

孕期，妊娠高血壓綜合癥、營養(yǎng)不良性低蛋白血癥、貧血和妊娠中毒癥都是孕婦水腫的常見病理性原因。這種情況若是沒有得到及時治療，病情就會加重，給孕婦和胎兒帶來嚴(yán)重的損傷。

比如妊娠高血壓綜合癥嚴(yán)重時，會使孕婦各器官缺血、缺氧，可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)力衰竭、腎功能衰竭、水腫、腦溢血、腦栓塞和凝血功能障礙等，而胎兒會在宮內(nèi)發(fā)育遲緩、窘迫、死胎、早產(chǎn)等。

如何緩解生理性水腫

1、可以適當(dāng)做些孕婦保健操，比如坐著時要適當(dāng)伸展腿部，動動腳趾、旋轉(zhuǎn)腳踝關(guān)節(jié)、伸展小腿肌肉。

2、在白天休息、平躺時可以抬高雙腳；坐著時可以在腳下放一張矮凳墊腳;晚上睡覺時建議適當(dāng)?shù)夭扇∽髠?cè)臥位，可改善胎盤血液供應(yīng) 。

3、準(zhǔn)媽媽平時可適當(dāng)局部按摩減輕腫脹，從腳向小腿方向逐漸向上進(jìn)行按摩，從而有助于血液返回心臟。

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