寶寶腹瀉脫水該怎么補水？這些水補了無效，科學補水這樣做！腹瀉會造成孩子的脫水

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如果在發生腹瀉時沒有好好護理，就容易導致腹瀉的加重。腹瀉會造成孩子的脫水，那么，寶寶脫水會對身體造成哪些危害？為了避免脫水哪些補水措施才是確實有效的？

什么情況下要給寶寶補水？

如果寶寶出現頻繁嘔吐，體內就容易出現水分和電解質的丟失，進而導致脫水的出現。

正常情況下，消化道里的大部分水分會被大腸粘膜吸收，但腹瀉發生時，大腸黏膜遭到破壞，對水分的吸收能力就會大大減弱，導致水分的大量排除，以致脫水的發生。

寶寶脫水的主要表現有尿少，眼窩凹陷，哭無淚，皮膚干燥和體重下降，嚴重的出現嗜睡、煩躁等。

寶寶腹瀉要注意及時補充水分。要知道，及時補充體液是治療小兒腹瀉的關鍵。

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哪些行為屬于無效補水？

腹瀉時，由于水分無法正常地回收利用，因此患者必須適當地補充水分和電解質，否則會造成脫水現象。但并不是所有的"水"都能有效預防寶寶腹瀉脫水，有些"水"亂喝，還很有可能加重寶寶病情。

1、白開水

寶寶腹瀉期間，如果只是喝白開水或純凈水來補充水分，不僅難以被吸收，還容易導致水中毒，造成寶寶水腫。

2、含糖的溫水

腹瀉期間盡可能不要給寶寶喝含糖的水，如汽水(包括可樂)、運動飲料、果凍水、糖水以及未稀釋的果汁。由于這些飲料都含糖，而糖會把體內的水分吸收到腸道里，從而使寶寶拉肚子的狀況加重。

3、運動飲料

市面上販賣的各式運動飲料，強調富含電解質，可以迅速補充身體流失的水分，因此常被用來當作腹瀉時的最佳水分來源。但事實上，運動飲料的滲透壓比較高，如果腹瀉的情形已經很嚴重，喝下運動飲料只會瀉得更厲害。

此時，應該請醫生開些口服的葡萄糖電解質溶液，才比較能符合寶寶身體所需。

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應該怎么科學補水？

1、米湯

寶寶腹瀉脫水時，可用米湯補充體液。米湯為低滲性溶液，可減少發生滲透性腹瀉的危險。這種傳統補液療法方便簡單，經濟實惠，補液的口味也不錯，病兒樂意接受。

2、口服補鹽液

口服補液鹽（ORS）是 WHO 推薦用以治療急性腹瀉合并脫水的一種溶液，相比于水、稀釋的果汁、稀釋的軟飲料或稀釋的提神飲料更能有效糾正腹瀉導致的脫水。

寶寶輕中度脫水時，可以在藥店購買含有電解質的口服補液鹽（博葉）、口服補鹽液（1、2），后者需要適當稀釋。該液體中含有的葡萄糖、鈉和鉀以及水分，可有效預防和治療輕度脫水。使用時按照說明書進行稀釋，少量多次喂服。