兒科主任：2種湯別再給孩子喝了，可能會損害脾胃，家長別不在意反而該有的營養(yǎng)都沒有吸收

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導(dǎo)讀：入伏以后，天氣逐漸炎熱，很多孩子都出現(xiàn)了厭食、不愛吃飯的情況，很多家長認(rèn)為此時應(yīng)該給孩子多補(bǔ)充一些有營養(yǎng)的湯類，但仍要注意，孩子的腸胃稍有不慎就會負(fù)荷過重，適得其反。

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兒科主任：2種湯別再給孩子喝了，可能會損害脾胃，家長別不在意。

很多家長，尤其是隔輩的家長，對湯汁謎之信賴，女人懷孕要進(jìn)補(bǔ)煲湯，坐月子要煲湯，有了孩子要給孩子繼續(xù)進(jìn)補(bǔ)煲湯，感冒了喝湯，咳嗽了喝湯，胃不舒服還要喝湯。

但殊不知孩子的身體各個器官系統(tǒng)還在發(fā)育階段，有時是無法負(fù)荷這些滋補(bǔ)的湯類的。所以如何正確的給孩子喝湯，可是一個大學(xué)問。

今天小編就給大家說兩種典型的，家長們都喜歡給孩子喝的兩種湯類。

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一、藥材滋補(bǔ)湯

說到這個湯，簡直就是小編媽媽的最愛，每次小編帶寶寶回娘家的時候，寶寶的姥姥都會熬一鍋特別營養(yǎng)的藥材湯，其實老人家的心情是可以理解，但是這種做法真的不可取。

當(dāng)孩子身體狀況欠佳時，很多家長喜歡拿出這些進(jìn)步湯藥，美其名曰，喝了湯身體才能便好變強(qiáng)壯。

但其實這些湯里大補(bǔ)的食材與藥材，反而會加重孩子的腸胃負(fù)擔(dān) ，本身孩子身體機(jī)能就差，卻還要加班加點的去消化分解這些油膩的湯汁。最終造成了孩子的脾胃損傷，這是家長不愿看到的結(jié)果。

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當(dāng)孩子的腸胃無法負(fù)荷這些補(bǔ)湯時，還會出現(xiàn)便秘、拉稀等不同的癥狀。反而該有的營養(yǎng)都沒有吸收，所有家長們更需要注意的應(yīng)該是，如何讓孩子將所需要的營養(yǎng)吸收好，沒必要非要喝特別滋補(bǔ)的湯類。

二、濃縮湯

這種湯在超市比較常見，小小一袋，就像一包調(diào)料，拿水沖泡之后，跟平時在家做的湯沒什么兩樣，而且味道還更鮮美。小孩子都非常喜歡喝這種湯，因為有很多口味可以選擇，色香味俱全，特別吸引小孩子。

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但是家長們有沒有想過，這種湯汁濃縮在一個小袋子里，全靠沖泡里面的粉質(zhì) ，而且裝在包裝袋里保質(zhì)期很長，這類湯汁必然會有很多的添加劑。

添加劑對孩子的危害是很大的，嚴(yán)重的會延緩或者阻止孩子的正常發(fā)育，尤其是一歲以內(nèi)的嬰兒，是不能夠吃鹽、吃糖的，這些添加劑必然會影響孩子的消化功能，增加孩子脾胃的負(fù)擔(dān) ，最后造成孩子脾胃不和等等。

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如何正確給孩子喝湯？

如果真的想給孩子熬些湯、粥等，小米粥是不錯的選擇，可以選用小米，并且加入雪梨、山楂等食材，慢火就燉，不僅開胃也養(yǎng)胃，好消化，非常適合小寶寶食用。

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重要提示：除了今天提到的兩類滋補(bǔ)湯類外，還要注意一些家中自己熬制的，雞湯、骨頭湯，也受很多家長喜愛的，這類湯品都屬于很油膩，不易消化。并且骨頭湯中并沒有很多的鈣元素，不如給孩子喝些牛奶，或者補(bǔ)鈣制劑效果好。

今日話題：你也總喜歡給孩子燉湯嗎？歡迎留言討論。