孕婦肚子偏大怎么回事,正常嗎

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懷孕之后的孕媽媽身體變化還是挺大的 , 有的孕媽媽在懷孕之后會發現肚子偏大 , 因此會很擔心 。 那么孕婦肚子偏大怎么回事?正常嗎?


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一、懷孕肚子大怎么回事

1、女性在懷孕后 , 由于雌孕激素分泌的原因 , 身體個別部位 , 如乳房會變得更豐滿、肚子會變得更圓潤 , 腰也會變粗 , 這都是懷孕后的正常變化 , 不必要擔心的 。

2、由于懷孕后 , 逐漸增大的子宮開始壓迫腹部的其他器官 , 使這些器官的存在空間和運動空間變小 , 從而使得腸胃受到擠壓 , 所以就感到腸胃不通 , 孕婦有漲氣的感覺 。

3、懷孕初期肚子脹、變大也不排除婦科炎癥的可能 , 特別是伴有白帶黃色的癥狀 , 這種情況多見有炎癥感染 , 常出現白帶多、發黃、異味、外陰瘙癢等 , 如治療不及時炎癥逆行感染會導致宮頸炎、宮頸糜爛等 , 嚴重時可導致流產 。 建議盡快到醫院檢查 , 取陰道分泌物化驗 , 根據檢查結果對癥治療 。 懷孕以后體內激素水平分泌旺盛 , 如果不注意衛生清潔 , 會導致婦科炎癥產生 。

4、如果發現肚子偏大 , 建議孕媽媽去醫院進行檢查 , 查明原因 , 這樣如果是病理性的就能及時的發現 , 然后避免更嚴重 。


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二、孕婦肚子偏大的治療方法

1. 少量多餐:幫助胃部消化速度進行 。 要有效舒緩脹氣 , 必先從飲食入手 。 若然孕婦感到胃脹氣的時候 , 還進食大量食物 , 就會增加腸胃消化的負擔 , 令脹氣情況更厲害 。 所以 , 孕婦不妨從一天吃三餐的習慣改至一天吃六至八餐 , 每餐份量減少的方式來進食 。 注意每一餐不要進食太多種類的食物 , 也不宜吃過于流質的食物 , 因為流質并不一定好消化 。 反之孕婦可選半固體食物如麥皮進食 。

2. 養成每天排便習慣 : 多吃蔬菜水果高纖食物 , 促進腸胃蠕動 。

3. 適當運動 :透過全身或腰部的肌肉活動可促進腸道的蠕動 。 懷孕期間做適當運動如散步 , 亦能促進腸蠕動 , 舒緩脹氣情況 。 因此 , 建議孕婦可于飯后三十分鐘至一小時 , 到外面散步約二十分鐘 , 可幫助排便和排氣 。 注意一些帶撞擊性或需跑得太激烈的就絕不適宜了 。

4. 服用紫蘇飲 :取適量紫蘇葉加水敖煮 , 份量、比例不限 , 可行氣、健脾胃 。 亦可用橘紅〈新鮮橘子皮〉替代紫蘇 。

6. 補充足量水分:早餐前喝開水 , 每天至少攝取2,000c.c.的水分 。

7. 腹部按摩 :從右下腹開始 , 以輕柔力道做順時鐘方向按摩 , 每次10~20圈 , 一天2~3次 , 可幫助舒緩腹脹感 。

8. 服用胃散: 脹氣狀況嚴重時 , 可服用一些市售的胃散(服用前請先向醫師詢問) , 只要不長期或大量服用 , 對胎兒并不會產生影響 。

9.多喝溫水 :如果大便累積在大腸內 , 脹氣情況會更加嚴重 , 所以孕婦要多喝溫水 , 每天至少喝1500cc的水份 , 充足的水份能促進排便 。 喝溫水較冷水適合 , 因為喝冷水較易造成腸絞痛 。 此外 , 汽水、咖啡、茶等飲料少喝為妙 。

綜合上述 , 如果孕媽媽不是病理性的肚子偏大就不要過度擔心哦 , 經過調理之后就不會有什么大問題的 。