當寶寶到了3到6歲這個年齡段的時候 ， 已經可以自己自由支配自己的身體去獨立完成一件相對簡單的動作 ， 而這個時期的寶寶好奇心又很重 ， 所以 ， 兩方面加起來讓這個年齡段的寶寶特別好動 。

但是爸爸媽媽需要注意的是 ， 好動不等于具有運動能力！好動的結果是不斷地做錯事 ， 可能是打破了花盆 ， 可能是把潔白的墻面搞成涂鴉大作 ， 而運動能力則是有規則地、對寶寶將來一生的身體狀況甚至生活軌跡都會產生影響的能力 。

澳大利亞學者提出 ， 基本運動能力和身體素質發展充分的兒童會更加自信地參加各種活動 ， 能夠在短期和長期促進身體、社會和情感健康 。

----家有3-6歲寶寶 ， 怎樣培養運動能力？科學鍛煉助娃自信成長//---- http:// //

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