3道六個(gè)月寶寶輔食，體內(nèi)的鐵元素就出現(xiàn)庫存危機(jī)了，你知道嗎？孩子在媽媽肚子里儲存的鐵元素

孩子在媽媽肚子里儲存的鐵元素，經(jīng)過6個(gè)月的消耗，所剩無幾了，因此孩子在6月齡就必須添加含鐵元素的輔食，比如：動(dòng)物肝臟泥、豬肉泥、強(qiáng)化鐵米粉等。

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今天果果帶來3道適合6個(gè)月寶寶的輔食，為孩子補(bǔ)鐵！

西紅柿豬肝泥

適合月齡：

6個(gè)月以上

食材：

豬肝50-60克（給寶寶食用每天不要超過14克哦～）、西紅柿1個(gè)、生粉適量、植物油適量、蔥少許姜少許

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制作方法：

1、將豬肝洗凈，最好用流動(dòng)對水沖洗3-5分鐘，然后放入鹽水中浸泡半小時(shí)左右，再徹底沖洗干凈。

2、浸泡好的豬肝沖洗干凈，切成片狀，用流動(dòng)的水再沖洗干凈。

3、鍋中加入清水，放入豬肝和蔥姜炒熟。

4、煮好的豬肝取出，放入料理杯中打成泥狀，打的過程中加入適量溫開水。

5、西紅柿去皮，切小塊，放入料理杯中打成泥狀。

6、鍋中刷一層薄薄的植物油，先后倒入西紅柿泥和豬肝泥，煸炒至熟。

7、在生粉中加入適量清水調(diào)開，把生粉倒入鍋中攪拌均勻，繼續(xù)用小火煮一會。

8、待收汁后即可盛出，吃不完可以放入玻璃罐冷藏保存48小時(shí)內(nèi)食用完畢，可以全家人一起吃哦。

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