文|秘籍君

如今越來越多的家長開始重視孩子的運(yùn)動(dòng) ， 這是好事 。 運(yùn)動(dòng)不僅在孩子后天長高因素中占三分之一 ， 而且能鍛煉孩子的體力、耐力和抗挫力 ， 可謂好處多多 。 眾多運(yùn)動(dòng)興趣班也開展地如火如荼 ， 男孩跆拳道 ， 女孩學(xué)舞蹈 ， 這幾乎成了有娃家庭的標(biāo)配 。

中國家長素愛冒進(jìn) ， 在對(duì)待孩子運(yùn)動(dòng)的事上 ， 也出現(xiàn)了過猶不及的情況 。 孩子三歲就開始學(xué)輪滑、學(xué)跆拳道 ， 還有的家長早早把孩子送進(jìn)籃球班 。 還有的家長為了讓孩子刻苦練形體 ， 會(huì)在孩子彎不下腰的時(shí)候“逼”一把 。 這種違背孩子身體發(fā)育規(guī)律的做法 ， 不僅會(huì)損傷孩子的運(yùn)動(dòng)興趣 ， 搞不好還會(huì)傷了身體 。

學(xué)齡前孩子究竟適合做什么樣的運(yùn)動(dòng)？弄錯(cuò)影響長高事小 ， 傷身事大 。

讓孩子運(yùn)動(dòng) ， 首先要弄懂孩子的運(yùn)動(dòng)規(guī)律 。 0-6歲孩子的運(yùn)動(dòng)規(guī)律和重點(diǎn)如下 。 如果違背規(guī)律去讓孩子運(yùn)動(dòng) ， 很可能會(huì)得不償失 。

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