想讓順產更輕松，孕媽要格外注意這4件事，尤其是到了孕晚期順產是胎兒通過媽媽產道擠壓出生

順產是胎兒通過媽媽產道擠壓出生，是一種自然的分娩方式，不僅能讓媽媽產后身體恢復更快，胎兒通過產道擠壓后，口鼻黏液更容易被擠出來，從而減少了患肺炎的概率，所以即便是順產要承受劇烈的疼痛，很多媽媽還是愿意用這種方式。不過，順產可是有條件限制的，除了一些硬性條件，比如高齡產婦、骨盆過窄等不適合外，如果媽媽孕期不注意一些行為，想要成功順產也是有難度的。尤其是在孕晚期，媽媽要格外注意這4件事，別不當回事。

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控制好體重

孕期飲食是有講究的，一方面要確保營養均衡，這樣才能讓胎兒正常發育，另一方面還要注意控制飲食，避免引起營養過剩。尤其是在孕晚期時，胎兒發育差不多已經成熟，媽媽一定要控制好自己的體重，如果還是大吃大喝，不僅容易讓自身脂肪堆積，患上妊娠肥胖癥，還會形成巨大兒，增加順產難度。媽媽還要注意，孕晚期肚子已經很大了，穿衣一定要寬松舒適，以免擠壓到胎兒。特別是在內衣選擇上，最好穿孕期專用內衣，因為孕晚期媽媽的乳房可能會有乳汁分泌，孕期專用內衣有很好的承托塑型效果，防止產后出現胸下垂。

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不要做劇烈運動