寶寶1歲后,喝什么奶粉、喝多少更好?寶媽們要考慮這些因素
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寶寶長到一歲后 , 不再局限于母乳 , 可以嘗試更多的食物 。
很多媽媽也選擇在寶寶一歲后開始斷奶 , 那么這時就會存在很多問題:寶寶1歲后 , 喝什么奶粉、喝多少更好?
配方奶哪種更好?喝多少奶才能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)?什么樣的奶不利于寶寶的成長?
諸如此類 , 寶媽們該有一個相對系統(tǒng)化的了解 , 要考慮以下這些因素 。
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01權(quán)威機(jī)構(gòu)關(guān)于1歲后寶寶喝奶問題的知識點(diǎn):
?美國兒科學(xué)會(AAP)
一歲以上的寶寶 , 可以喝全脂奶粉或低脂奶粉(脂肪含量2%) , 同時要提供均衡的輔食 , 比如蔬菜水果 , 肉類或谷物 。
每日牛奶的飲用量不超過一夸脫(大約換算為946毫升) , 奶喝得太多 , 反而會影響其他食物的攝入 。
?世界衛(wèi)生組織(WHO)
全脂牛奶在寶寶兩歲以前很重要 , 低脂牛奶可以在一歲后添加 。
不要將低脂牛奶作為寶寶牛奶的主要來源 , 其中不含必備脂肪酸 , 缺乏脂溶性維生素 , 對腎臟造成的負(fù)擔(dān)也更重 。
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