你家的孩子到底睡得好不好？這幾點(diǎn)千萬別忽視 “我家寶寶已經(jīng)一歲多了

“我家寶寶已經(jīng)一歲多了，但是睡眠質(zhì)量特別輕，我們只要從床邊走過或者一旁輕輕說話都能超醒他，很是苦惱。

不僅影響家人的生活不說，更是影響寶寶的生長發(fā)育，以后對聲音可能也會變得很敏感。到底要怎么才能夠讓孩子有個好的睡眠質(zhì)量？”

一位媽媽在后臺留言道。

其實(shí)寶寶的睡眠問題，是困擾很多媽媽們的一大難題。

媽媽們多希望寶寶能夠一放下就睡著，不吵不鬧不用哄，一秒入睡。可事實(shí)是，自從卸貨之后媽媽們就沒有過好的睡眠，這點(diǎn)辣麻麻也是深有體會：

寶寶要么抱著才睡放下就醒，要么容易驚醒；

要么入睡困難，要大人哄很久才能睡著；

每晚能醒近十次，一點(diǎn)點(diǎn)動靜立馬醒過來；

一落地就醒，慢慢地自己也掉進(jìn)了“奶抱搖”坑中。

辣麻麻的大女兒剛開始也是各種睡眠問題，在改善大女兒的睡眠質(zhì)量當(dāng)中，我漸漸認(rèn)識到其實(shí)每個寶寶都有能力睡好整覺的。

今天辣麻麻根據(jù)大女兒的情況，給大家總結(jié)幾個媽媽們常常忽略的睡眠問題！

夜醒頻繁怎么辦？

如何才能夠讓寶寶睡整覺？

寶寶頻繁夜醒，這也是我家大女兒在夜奶階段最讓辣麻麻頭疼的一件事，常常半夜無法睡個整覺。

對于夜醒問題，媽媽們首先要判斷寶寶夜醒的原因來源有哪些！有的寶寶是早期生理因素，剛出生的時候嬰兒胃口容量小，一次可能就吃幾口，一頓吃完兩個小時就會餓。所以這也是很多媽媽們崩潰的點(diǎn)：兩小時喂一次奶。

有的寶寶夜醒是由于睡眠環(huán)境，尤其是隨著嬰兒長大，白天受刺激、濕疹、換床、長牙或者蚊子咬都有可能導(dǎo)致夜醒。