“最近幾天我家寶寶老是不吃東西 ， 各種各樣的口味都換著來 ， 還是不行 ， 這是怎么回事啊醫生？”“看樣子孩子應該是積食了 。 ”聽到寶寶積食 ， 美玲都不知道該如何是好了 。 其實積食是大部分嬰幼兒寶寶都會出現的問題 ， 積食以后的孩子容易出現食欲不振甚至是吐食的情況 ， 長久下去則容易影響到孩子的健康和營養 。 那寶寶積食到底該怎么辦呢？寶媽們得學會以下幾招 。

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1.調整飲食

如果寶寶之前的一段時間里 ， 胃口以及消化等方面都良好 ， 突然之間就出現了積食 ， 嘔吐 ， 腹瀉等問題 ， 那寶媽們則要考慮是否是變更了孩子以往所吃的食物習慣 。 有些孩子由于消化系統并不是特別強 ， 如果吃到以前沒曾接觸到過的食物 ， 就很容易出現積食和消化不良 。 另外還可以檢查是否是因為更換了奶粉 ， 或者是否是食物中添加了其他的添加物 ， 或者是食物的切碎程度不夠等等 。 檢查出問題后 ， 寶媽要開始適當地調整寶寶的飲食 ， 遵循從少到多 ， 從簡到繁的原則 ， 讓寶寶有一個逐漸適應的過程 。

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