孩子“個子矮”，與其各種“補鈣”，不如在這些方面多下些功夫現在我們生活的條件普遍比以前好了很多

現在我們生活的條件普遍比以前好了很多，本以為這個年代的孩子營養充足之后就能長高個，然而，現實是殘酷的，很多孩子的身高并不能達到家長的期望，反而十分不理想。

----孩子“個子矮” ，與其各種“補鈣” ，不如在這些方面多下些功夫//---- http:// //

不知道是受廣告還是傳言，又或者是老人的“經驗之談” ，很多家長把孩子長不高歸咎于孩子身體缺少鈣質，所以想方設法，大量的給孩子補鈣，但是一味的給孩子補鈣真的能讓孩子長個子嗎？

----孩子“個子矮” ，與其各種“補鈣” ，不如在這些方面多下些功夫//---- http:// //

據調查數據顯示，適量的補鈣是能有助于孩子長個，但是過度的補鈣會適得其反，會加重孩子脾胃負擔，讓孩子營養過剩，骨骼發育提前結束，成長周期縮短，不僅長個難，發育也難。因此，孩子個子矮，與其是想方設法，給孩子各種補鈣，不如在以下幾個方面多下些功夫。

----孩子“個子矮” ，與其各種“補鈣” ，不如在這些方面多下些功夫//---- http:// //

第一，給孩子營造好的睡眠環境，睡前關燈

孩子進入深度睡眠時，生長激素分泌最快最多，可以直白的認為，孩子是能在睡覺中長個的，所以有一個好的睡眠對孩子長個是大有好處的，因此，好的睡眠環境對孩子來講，是很重要的，尤其是睡前開著燈，燈光會對孩子睡眠質量造成影響，所以睡前還是給寶寶關燈吧。

----孩子“個子矮” ，與其各種“補鈣” ，不如在這些方面多下些功夫//---- http:// //