媽媽十月懷胎生下寶寶 ， 第一次看到他的小臉 ， 心里面是五味雜陳 ， 有看到寶寶的喜悅 ， 也有想起自己孕期受罪的痛苦 ， 想到自己終于“卸貨”了 ， 不免會感到輕松 。 可是 ， 媽媽們要知道 ， 哺乳期也是個難熬的日子 ， 這個時期不僅要嚴格控制自己的飲食 ， 還要考慮如何讓寶寶長的更好 。 那么 ， 以下這幾點 ， 媽媽就要重視了 ， 做不好很可能影響寶寶發(fā)育 。

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躺著喂奶

很多媽媽們在產(chǎn)后 ， 不但身體比較虛 ， 還遭受著漲奶的痛苦 ， 她們喜歡躺著喂奶 ， 緩解一下漲奶帶來的壓力 。 有些長輩也認為躺著喂奶沒什么不好 ， 自己也是這樣過來的 。 其實 ， 躺著喂奶對寶寶是有害的 。 寶寶的胃發(fā)育不完善 ， 是比較平的 ， 躺著喂奶很容易造成他吐奶 ， 容易噎到寶寶 ， 還會加重媽媽漲奶的痛苦 。 所以 ， 媽媽們喂奶時 ， 可以坐起來喂養(yǎng) ， 在漲奶比較嚴重的時候 ， 建議媽媽選擇貼合乳頭的電動吸奶器吸奶 ， 緩解脹痛 。

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