夏季,別再吃番茄炒雞蛋,這個(gè)搭配雞蛋也合適,簡(jiǎn)單方便又好吃
孩子開始添加輔食的時(shí)候首先添加的就是蛋黃 , 可想而知雞蛋在我們的飯桌上是不可缺少的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)的食物 。 每個(gè)人每天早上一個(gè)雞蛋就可以滿足身體所需 , 基本早飯就搞定了 , 一般孩子最不喜歡吃的就是蛋黃 , 所以家長(zhǎng)在做飯的時(shí)候都會(huì)給寶寶們炒雞蛋 , 那么炒雞蛋還在搭配番茄嗎 , 那就有些out了 。 在夏季 , 別再吃番茄炒雞蛋 , 有了這個(gè)搭配雞蛋也很合適 , 簡(jiǎn)單方便又好吃 , 下面我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下蝦仁炒蛋的做法 。 搭配蝦仁 , 所需的營(yíng)養(yǎng)都包括了 。
蝦仁炒蛋
----夏季 , 別再吃番茄炒雞蛋 , 這個(gè)搭配雞蛋也合適 , 簡(jiǎn)單方便又好吃//---- http:// //
By 姊姊!
配料:
蝦仁 適量、雞蛋 3個(gè)、淀粉 適量、蔥 適量、花生油 適量、精鹽 適量
烹飪步驟:
1.雞蛋 , 蝦仁
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2.先把蝦仁加入一個(gè)蛋清 , 一點(diǎn)淀粉攪拌均勻
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3.不粘鍋里面加入一點(diǎn)花生油 , 把蝦仁倒進(jìn)去 , 炒30秒后盛出
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