從過了年就開始備孕 ， 一開始2月3月因?yàn)橄丛枋軟龈忻?， 子宮內(nèi)膜長不起來 ， 接下來4月去醫(yī)院監(jiān)測卵泡 ， 說我有點(diǎn)多囊 ， 性激素六項(xiàng)中LH超標(biāo) ， 促排了 ， 形成囊腫了 ， 我老爹醫(yī)院的大夫告訴我 ， 這個(gè)幾乎不影響懷孕 ， 不用管它 ， 5月正常排卵 ， 沒中 ， 6月的這次中了 。 給大家介紹一下備孕的經(jīng)驗(yàn) 。

1、心態(tài) 。 開始倆月有點(diǎn)著急 ， 后來想開了 ， 身體這么健康 ， 孩子肯定會(huì)有的 ， 只是時(shí)間早晚的事 ， 如果孩子還沒來 ， 那就好好享受二人世界 。

2、排卵試紙 。 排卵試紙對我很管用 ， 我一般前一天試紙開始加深 ， 第二天強(qiáng)陽接著排卵 ， 第三天明顯轉(zhuǎn)弱 。

3、卵泡監(jiān)測 。 可以去做一個(gè)月的卵泡監(jiān)測 ， 摸清自己的規(guī)律 ， 我的卵泡監(jiān)測結(jié)果跟排卵試紙完全吻合 ， 排卵試紙開始加深的第一天的時(shí)候卵泡一般1.6 ， 排卵前兩天每天長0.2 ， 第二天強(qiáng)陽卵泡1.8或者1.9就排卵 ， 第三天再去監(jiān)測卵泡就沒有了 。 還有一個(gè)問題 ， 我第一個(gè)月卵泡監(jiān)測的時(shí)候卵泡長得又大又圓 ， 1.8*1.9排卵的 ， 中了的這個(gè)月排卵前監(jiān)測1.3*1.8 ， 很扁 ， 還以為卵泡長得不好 ， 不大報(bào)希望了 ， 后來我查了資料 ， 卵泡在卵巢里邊可能會(huì)被擠扁了 ， 只要邊界清 ， 張力好 ， 就沒有問題 。

4、體溫 。 我連續(xù)記錄了三個(gè)月體溫 ， 排卵前體溫36.3 ， 排卵日降到36.1 ， 排卵后升高到36.6以上 ， 沒有中的倆月排卵后體溫基本穩(wěn)定 ， 最高36.8（附體溫圖） ， 降溫后第二天來大姨媽 ， 中了的這個(gè)月排卵后體溫穩(wěn)定最低36.8 ， 明顯變高了 。 中了的這個(gè)月明顯三相體溫 ， 體溫呈三個(gè)梯度（附體溫圖） 。

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