面對睡不著的孩子，你可能需要做這些昨天在頭條看了一段特別搞笑的動畫。睡

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昨天在頭條看了一段特別搞笑的動畫。睡覺時間到了，寶媽拖著一身疲憊哄寶寶睡覺，結果剛躺下，寶寶說：媽媽我要尿尿。媽媽無奈起身又躺下，沒幾分鐘，寶寶又說：媽媽我要喝水。媽媽只好再起身。反復幾次，寶寶沒睡著，媽媽睡著了。

這種場景對寶媽們來說簡直太熟悉有木有？有時候為了寶寶不睡覺，家里還會引發家庭大戰，因為在爸爸們看來，孩子不想睡就玩兒唄，干嘛非要哄睡覺？還不是媽媽累了想睡？說到這里真是把媽媽的心扎得碎碎的。

保障孩子睡眠時間有助于孩子健康成長是共識，但是到底有什么好處呢？

美國斯坦福研究院的研究人員曾經對8000名兒童的家長進行過電話測查，然后又對這些孩子的讀寫能力和數學能力進行測試，結果發現測試成績高低與孩子的睡眠習慣顯著相關。以四歲孩子為例：每晚睡眠達11小時測試成績往往很高。

瞧，睡得好的孩子會更聰明。那么問題來了，面對睡不著的小壞蛋們，家長們到底要如何斗智斗勇呢？以下幾個方法建議家長一定要關注：

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