班主任提醒孩子放假后不想上學怎么辦這套“收心大法”誰用誰說好班主任提醒孩子放假后不想上學怎么辦這

班主任提醒孩子放假后不想上學怎么辦這套“收心大法”誰用誰說好

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歷經一整個暑假，孩子上學時的生物鐘已然被打亂。猛然要早起上課的話，對于很多孩子來說都會很艱難。

那么，家長們的要怎么才能幫助孩子從暑假的熱鬧、散漫中回過神來呢？

下面，我特意為大家整理了一份“假期收心大法” ，幫助孩子盡快適應上學節奏！

1·吃力

寒假里，孩子玩得不亦樂乎，已經適應了寒假的節奏。如果猛然的把孩子放入緊張的學習氛圍中，不僅孩子不適應，學起來也會感到吃力，甚至厭煩。

我們可以不時地和孩子聊一聊上學期的校園生活，幫助他回憶一些開心的事情。如：孩子要好的同學、喜歡的老師，激發孩子想要回到校園的愿望。

2·困

假期出門旅游……所導致的作息時間不規律，晚上精神抖擻睡不著，早晨無精打采睡不醒。

這個作息時間，是我們首先要幫助孩子調整過來的。我們可以提前幾天，模擬開學節奏，營造收心環境。如，強制要求孩子按照上學時的作息休息，早睡早起；按時準備一日三餐，調節生物鐘變化等等。

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