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導語：生產對于每個女人來說是人生中的大事 ， 產后的飲食也非常重要 ， 這不僅關乎著產婦的產后恢復 ， 產婦的產奶量也關乎著嬰兒的飲食 ， 所以說產婦的產后飲食是至關重要的 。 那么產后第二周的飲食 ， 要注意哪些呢？一定要記住這8個字 。

----產后第二周飲食 ， 一定要記住這8個字//---- http:// //

一、加緊催奶

產后第二周 ， 產婦一定要加緊催奶 ， 因為寶寶已經出生第二周了 ， 飲食已經固定了 ， 而且隨著寶寶的長大 ， 寶寶的奶量也在不斷的增加 。 所以新手媽媽的主要任務就是要加緊催奶 ， 這個時候寶寶的吃奶的時間也固定了 ， 奶量也增加了 ， 很多媽媽都會感覺到奶量不夠了 。

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