夏天坐月子，媽媽面對高溫和習(xí)俗雙重壓力，是福是禍這些要明白【哈嘍

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導(dǎo)讀：坐月子對于每一位生完孩子的新媽媽來說，都是十分重要的。新媽媽產(chǎn)后的恢復(fù) ，以及以后的身體狀況，都和坐月子有著密切的聯(lián)系。現(xiàn)在的生活條件越來越好了，很多傳統(tǒng)習(xí)俗中的坐月子的要求，也已經(jīng)被科學(xué)化，使坐月子更加人性化，但是畢竟是特殊時期，還是有很多要注意的地方的。

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如今正處夏天，天氣高溫炎熱，對于坐月子的新媽媽來說可以說是一個挑戰(zhàn) 。那么夏天坐月子，新媽媽面對高溫和習(xí)俗雙重壓力，是福是禍這些要明白。

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第一個壓力：面對高溫

一、預(yù)防中暑

坐月子時，老一輩的人會讓新媽媽捂得越嚴(yán)實越好，但是夏天這么炎熱，如果穿得太厚，很容易就會中暑。我還看過有人坐月子時被熱死的新聞，真的是很夸張。

夏天高溫，新媽媽真的要預(yù)防中暑，雖然要保護(hù)關(guān)節(jié) ，但也不一定要穿棉襖，可以穿一些薄的棉質(zhì)長袖衣服就好，不要把關(guān)節(jié)裸露。如果感覺有中暑現(xiàn)象，一定要及時就醫(yī) ，不要自己盲目采取措施。

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