專訪｜我是如何走過產(chǎn)后抑郁，成為一名瑜伽老師的？但是曾經(jīng)的她經(jīng)歷過產(chǎn)后抑郁

但是曾經(jīng)的她經(jīng)歷過產(chǎn)后抑郁，很難想象這樣一個活潑開朗的寶媽在四年前經(jīng)歷了怎樣的絕望和艱難。

產(chǎn)后抑郁，讓我好像失去了自我

“生完孩子我就抑郁了”她說。

抑郁癥主要表現(xiàn)在兩個方面。

從身體上來說，琴子的產(chǎn)后體重飆升至130斤，因為走形的身材她時常感到非常自卑。

“大概有半年左右不愛出門，不想回微信也不太想去接觸人。 ”

漏尿的問題也是產(chǎn)后常態(tài) 。

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從心理上來說，由于身體狀況不太好，她的情緒也變得異常的敏感。

可能只是一句話、一件小事，都能讓她難過很久。

“莫名其妙地哭、發(fā)脾氣，不明白自己到底是怎么了。 ”

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常有人說， “不親身經(jīng)歷，就無法懂得女人產(chǎn)后抑郁的絕望和崩潰” 。

其實這倒也沒什么難理解的，這就好比：

“一個男人，忍著全身骨頭斷裂的疼痛做完一次開腹手術(shù)；

拖著沒痊愈的病體，下病床不到一個星期，馬上讓他投入到一份24小時需要隨叫隨到，還完全沒有經(jīng)驗的工作里；

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稍微一點沒做好要受到所有外人和親人的指責；

而且這份工作還不能給你帶來任何收入和前途”