原創(chuàng) 孩子脖子上出現(xiàn)“黑圈”，寶媽一直洗不干凈？原來是得了這種病肥胖就是誘發(fā)假性黑棘皮病的原因之一

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曉云最近發(fā)現(xiàn)孩子脖子上有一圈黑黑的東西，剛開始以為是粘上什么臟東西了，可是曉云洗了半天也沒洗掉，這個“黑圈”就像長在孩子皮膚上了一樣。其實很多孩子脖子上都出現(xiàn)過這種東西，尤其在十歲左右最為常見，但是多數家長并不知道引起這種癥狀的原因。今天就帶各位家長了解一下，孩子脖子上的黑色物質到底是什么。

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假性黑棘皮病

其實孩子脖子上出現(xiàn)的“黑圈”不是什么臟東西，而是假性黑棘皮病的表現(xiàn) ，除了脖子以外，還會出現(xiàn)在腋窩部位。這種疾病一般發(fā)生在孩子6-13歲之間，多數是由于內分泌失調、肥胖和不良飲食引起的。具體表現(xiàn)就是在皮膚表面形成小黑色素斑，聚集在孩子脖子和腋下位置，看起來好像沒洗干凈一樣。

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因為很多家長沒有聽說過這種疾病，所以可能會感到比較恐慌，其實假性黑棘皮病并沒有那么可怕，只要家長做好以下這幾件事，是完全可以避免的。

不吃垃圾食品

現(xiàn)在的孩子從小就接觸很多垃圾食品，像油炸、膨化類的食物等，這些食物中含有的熱量和脂肪比較高，容易讓娃身體變胖。而肥胖就是誘發(fā)假性黑棘皮病的原因之一，所以家長一定要引起重視，讓娃從小遠離垃圾食品，多吃一些素食纖維食物，合理控制孩子飲食。

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生活作息有規(guī)律

引發(fā)假性黑棘皮病的另一個原因就是內分泌失調。有的孩子從小作息就十分不合理，晚上十點以后才睡，第二天又睡到中午才起，這樣的生活作息對孩子影響很大，時間久了內分泌系統(tǒng)就會出現(xiàn)問題，導致激素水平失調，所以皮膚表面色素沉積。不僅會引發(fā)黑棘皮病，而且還會讓孩子精神狀態(tài)變差，身體發(fā)育也會受到嚴重的影響。

經常運動

想要孩子控制體重，除了飲食方面要注意以外，合理的運動也是必不可少的。現(xiàn)在的孩子學習壓力比較大，大部分時間都是在室內做功課，課余時間的運動十分缺乏，所以身體很容易變胖。作為家長，應該讓娃勞逸結合，經常帶娃到戶外運動一下，不僅能讓身體得到鍛煉，而且還可以讓孩子呼吸一些新鮮空氣，舒緩自己的心情。

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看完這篇文章，家長應知道了孩子脖子上的“黑圈”是什么了。想要孩子遠離假性黑棘皮病，飲食、運動和生活習慣都很重要，所以家長要做好娃的監(jiān)護者。