原創(chuàng) 媽媽，我又在床上畫地圖了！很多人小時(shí)候都會(huì)有尿床的經(jīng)歷

提示您本文原始標(biāo)題是：媽媽，我又在床上畫地圖了！

悄悄問你們一個(gè)問題！

你們有過尿床的經(jīng)歷嗎？

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是不是很多人都做過同樣的夢(mèng)境？夢(mèng)見自己想尿尿就開始找衛(wèi)生間，終于找到了，然后你就尿床了！有時(shí)候想想覺得在夢(mèng)里想上廁所不可怕，可怕的是在夢(mèng)里找到了廁所！

今天我們就來講講尿床的事！

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很多人小時(shí)候都會(huì)有尿床的經(jīng)歷，但是一般到了5歲后，就很少會(huì)尿床很可能就不會(huì)再尿床了。但是有這樣一部分孩子， 5歲以后在睡眠狀態(tài)中尿床而自己不知道，而這種現(xiàn)象至少每周兩次以上且持續(xù)超過三個(gè)月。那個(gè)時(shí)候父母就應(yīng)該引起重視了，這種情況被稱為小兒夜遺尿癥。據(jù)國外統(tǒng)計(jì)兒童尿床發(fā)病率平均為10-15% 。

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有很多父母會(huì)說，尿床肯定就是水喝多了嘛，以后睡前都不讓娃娃喝水，就不會(huì)尿床了撒！

不！

引起小兒夜遺尿癥的病因是這些：

1.遺傳：遺傳因素會(huì)對(duì)孩子尿床有一定的影響，若父母一方患有遺尿，孩子就有二分之一的可能性尿床。這類兒童通常與父母終止尿床的年齡不藥而愈。

2.膀胱功能不完善：膀胱功能不完善也是遺尿原因之一，此類兒童每次尿量較少，次數(shù)頻繁，一般夜間尿床都是兩次以上。

3.抗利尿激素分泌不足：部分患兒由于夜間抗利尿激素分泌不足導(dǎo)致夜間尿液濃縮功能減退，夜尿增多引起尿床。

4.過分沉睡：兒童過分沉睡，難以喚醒也是遺尿的主要原因之一。

5.心理因素：兒童白天玩耍過于疲勞、興奮或者是受到強(qiáng)烈的精神刺激，如驚嚇、心情焦慮、緊張不安、偶爾一次尿床后受到呵斥等。

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小兒夜遺尿癥對(duì)孩子的身心會(huì)造成哪些影響？

父母：尿個(gè)床能造成啥子身心影響嘛！夸張了哈~

一點(diǎn)都不夸張哈！

曾經(jīng)有過這樣的案例：

一位41歲的單身女士，患有嚴(yán)重的抑郁癥。在治療的過程中，她說出了一直以來影響自己的一件事。

那時(shí)候她剛剛5歲，長的聰明伶俐，爸爸媽媽也都是高級(jí)知識(shí)分子，一切都是最好的樣子。結(jié)果有一次她不小心尿床了。本來這對(duì)于孩子來說實(shí)屬正常，就算是5歲的孩子，玩的太興奮后也是會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的。

但是她的媽媽可不這樣認(rèn)為，并且怒罵道：你都5歲了，怎么還不如一個(gè)2歲的小孩子啊，隔壁家的小朋友人家還不到2歲就不尿床了，你還不如人家嗎？

她被媽媽說的羞愧不已，當(dāng)時(shí)就在心里暗暗的對(duì)自己說，我以后一定不尿床了。然而，當(dāng)天晚上，她又一次尿床了。

這次媽媽更加的生氣了說：這么大的女孩子了，天天尿床，我這就把你的被子拿出去給大家看看，你自己不丟人我都嫌丟人呢！

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帶著深深的自責(zé) ，以及別人嘲笑自己的恐懼，不出意外的，她又一次尿床了。

這下媽媽震怒了，一而再再而三的教育怎么就一點(diǎn)效果都沒有呢？她盛怒之下的媽媽動(dòng)了手，并且處罰女兒晚上不能吃飯不能喝水，什么時(shí)候不尿床了，什么時(shí)候再吃飯。這樣做的效果是很明顯的，女兒不尿床了，媽媽滿意了。

也就是從這時(shí)候開始，一種莫名的感覺在她的腦海中盤旋。一方面是媽媽生氣時(shí)肌肉抽動(dòng)的表情，以及說著要把自己尿床這件事情告訴所有人的羞恥，另一方面是深深的恐懼，害怕自己什么時(shí)候睡著了就不由自主的又尿床了。

5歲的她開始變得抑郁了，而且嘗試過自殺，只不過幸運(yùn)的被救下來了。但是這種感覺越來越嚴(yán)重，她開始變得敏感，小心，而且長大后還時(shí)不時(shí)有尿床的現(xiàn)象出現(xiàn) 。就因?yàn)檫@個(gè)難以啟齒的生理毛病，她至今未婚。

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身體方面：長期尿床使兒童容易患泌尿系感染，冬天由于寒冷尿床后易使孩子患感冒。

心里放面：多數(shù)尿床兒童存在不同程度的心理問題，這些孩子性格內(nèi)向，不愛與人交往，有不同程度的自卑感，不敢參加一些集體活動(dòng) ，如夏令營、軍訓(xùn)、旅游等活動(dòng) ，患遺尿的兒童易產(chǎn)生多疑膽怯心理、脾氣固執(zhí)、多動(dòng)等，影響孩子正常能力和潛質(zhì)的發(fā)貨，這時(shí)如果家長不理解對(duì)孩子進(jìn)行責(zé)備或者是懲罰更是加重了孩子的心理負(fù)擔(dān) 。

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這部分孩子不宜長時(shí)間穿戴紙尿褲，應(yīng)該自幼有目的地訓(xùn)練他們按時(shí)間排尿，特別是夜間排尿要設(shè)法使孩子清醒，年齡稍大的兒童可以在固定的時(shí)間上鬧鐘叫醒他們?nèi)ヅ拍?，以建立條件反射。

重點(diǎn)來了！

夜遺尿癥的兒童起居生活應(yīng)該注意哪些問題？

夜遺尿癥有哪些治療方法？

一件一件慢慢擺哈！

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首先應(yīng)該避免白天過度疲勞，安排孩子按時(shí)休息，晚上早點(diǎn)睡覺比較適合，因?yàn)槿胨笕r(shí)膀胱內(nèi)標(biāo)貯存一定的尿液，而此時(shí)正是睡眠最深沉的時(shí)候，孩子很難自己醒來，家長睡前叫醒孩子排尿一次，可避免尿床；晚飯不要過咸，晚餐后少吃甜食和高蛋白飲料，以免引起口渴；鼓勵(lì)孩子白天多喝水，晚飯后盡量少喝水和飲料、牛奶等。同時(shí)家長應(yīng)該對(duì)孩子以鼓勵(lì) ，并提醒孩子夜間起床排尿。

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飲食調(diào)整，睡前飲水控制，鬧鐘叫醒，膀胱訓(xùn)練和藥物治療結(jié)合應(yīng)用能起到良好的效果。

今天主要講一下鬧鐘叫醒如何掌握與怎么樣進(jìn)行膀胱訓(xùn)練。

鬧鐘叫醒如何掌握：通常家長需要觀察孩子尿床的時(shí)間，在孩子尿床時(shí)間的前半個(gè)小時(shí)設(shè)置鬧鐘，放在孩子床邊，當(dāng)鬧鐘響起時(shí)叫醒孩子去排尿，進(jìn)行一段時(shí)間后如無尿床現(xiàn)象可將鬧鐘前調(diào)半小時(shí) ，依次訓(xùn)練下去，如可提前到10點(diǎn)邊取消鬧鐘。此方法適用于每晚只尿床一次的患兒。

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膀胱訓(xùn)練：一般兒童的膀胱可容納300ML左右的尿液，白天鼓勵(lì)孩子多飲水，有意識(shí)地使膀胱多存尿，當(dāng)每次尿量達(dá)到350ML以上，患兒的膀胱標(biāo)具備了一定的貯存尿液的功能，然后在訓(xùn)練孩子在排尿中途停止再排尿，以馴良膀胱括約肌功能，達(dá)到令患兒可以自己控制排尿的目的。此方法適用于夜間多次尿床或白天尿濕衣褲的兒童。

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切勿因夜遺尿的現(xiàn)象而懲罰或責(zé)備你的孩子，如果有任何疑問，可以請(qǐng)教兒科醫(yī)生!

（專業(yè)內(nèi)容由成都新世紀(jì)婦女兒童醫(yī)院提供）

注：部分圖片源于網(wǎng)絡(luò) ，請(qǐng)作者聯(lián)系我們，以奉稿酬