1歲寶寶脾胃不好，可以常吃這款粥，開胃健脾，還促進寶寶發育 1歲寶寶脾胃不好

1歲寶寶脾胃不好，可以常吃這款粥，開胃健脾，還促進寶寶發育！

夏季炎熱，寶寶的食欲和胃口都會下降，這是因為夏季寶寶更容易出汗，對食物的消化能力也會變差，身體水分流失快，因此，寶寶吃東西就吃得少了。這個時候，寶媽們就會為寶寶擔心，害怕孩子餓著了，更害怕孩子營養不良。這個時候，不僅需要注意調整寶寶的飲食，還是需要給寶寶吃一些開胃的營養豐富的食物。今日就和大家推薦一款適合寶寶在夏季吃的粥。它就是地瓜銀耳小米粥，適合滿周歲的寶寶吃。

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地瓜

地瓜就是紅薯，是日常生活中，比較常見的食物，不論是蒸飯煮粥，都是不錯的選擇，寶寶都是非常喜歡吃的。特別是烤紅薯。地瓜味道香甜好吃，還營養豐富。地瓜中富含碳水化合物，屬于粗纖維食物，有著潤腸通便的效果，常給寶寶吃點地瓜，是有助于促進寶寶腸胃消化的。

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銀耳

銀耳也是一種營養豐富的食物，銀耳富含蛋白質、氨基酸、維生素D等多種人體所需的營養物質。蛋白質可以促進大腦發育，維生素D可以防止鈣質的流逝，從而促進寶寶骨骼發育，銀耳熬粥是非常不錯的。

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