很多家長還在給孩子喝這些飲料，醫(yī)生看到直搖頭：太不稱職了夏天一到

夏天一到，很多孩子都會鬧騰著喝飲料來降暑，基本上也是每天吃完飯之后都要來一瓶飲料。對于雪碧可樂等飲料，家長都會少讓孩子喝，畢竟這種太酸類飲料對孩子的健康也不好，但是對于其他飲料，家長好像就“放松了警惕” ，孩子喝的時候家長也沒有過多的反對，但實際上，這些東西也是有危害的，看看你家孩子喝過嗎？

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1. 乳酸類飲料

現(xiàn)在有很多的乳酸菌飲料在市面上出售，這種飲料是把水果和牛奶相結(jié)合，滿足了孩子的口味，很受孩子們的歡迎，而家長也認為孩子喝這些東西總比喝碳酸飲料好，所以當(dāng)孩子想要喝飲料的時候都會給他們買這類飲料。

但是其營養(yǎng)成分跟純牛奶比起來相差甚遠，雖然口味眾多，廣受孩子們喜愛，但是這種飲料喝多了就會對孩子的身體有很多的影響，乳酸類飲料含化學(xué)添加劑較多，是無法代替純牛奶的營養(yǎng)價值的。

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2. 果汁

夏天到了，最佳降暑又解渴的方式是什么呢？

肯定是吃水果啦！水果當(dāng)中富含維生素c和微量元素，孩子們吃了不僅有助于解渴，還對能增強身體的抵抗力。

于是在夏天的時候，家長們都會給孩子準備很多的水果，但有的水果吃起來很麻煩，家長就會將其榨成汁來讓孩子直接飲用。