朋友圈那些身材好的寶媽,都在悄悄做這件事……
提示您本文原始標(biāo)題是:朋友圈那些身材好的寶媽 , 都在悄悄做這件事……
要說對寶媽最大的傷害 , 要算身材走樣了 。
生寶寶前的寶媽 , 個個都是美少女 , 90斤是平均線 , 怎么吃都不胖 , 偶爾上到100斤 , 少吃幾口飯也能瘦回來;
生完寶寶后 , 120斤都是等閑事 , 喝水都會胖 。
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女人生產(chǎn)完以后 , 大家都有這么一個共識 , 我們都比以前更容易發(fā)福了 , 一餐飯多吃了幾口 , 腰圍粗了一圈 , 做幾個月運(yùn)動都減不下來 。 減肥、減脂 , 成了娃娃發(fā)燒感冒之外最常談的健康話題 。
要說減肥里最致命的 , 莫過于是零食了 , 好些寶媽在帶孩子的空閑時間手邊必須有零食才安心 , 但在寶媽眼里這些零食如“洪水猛獸”:
越吃越胖啊有沒有!
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零食界的“團(tuán)寵”:薯片炸雞魷魚絲 奶茶泡芙芝士蛋糕
這主要是因為零食中:
- 維生素礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分接近于零
- 糖分非常高
- 脂肪也很高
- 納過量
以大眾最喜歡的肥宅快樂水為例 , 一罐含有35g糖 , 長肉18g , 需跑2.0km!
而世界衛(wèi)生組織建議 , 成人一天的糖分?jǐn)z入量約為20g , 一罐可樂已經(jīng)約等于一天的量了 , 喝一罐肥宅水等于吃了一天的糖啊朋友們!
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肥胖不僅會影響身材 , 還會使面容變差 , 直接點(diǎn) , 就是變丑:
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瘦下來真不是幾斤肉的差別 , 是整容級的差別有沒有!
還是誘發(fā)各種健康問題:
-
80%的糖尿病人有肥胖或超重歷史 , 肥胖加速糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生和進(jìn)展;
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70%的長期肥胖者可發(fā)生血脂異常、心血管疾病 , 肥胖常見心血管疾病有冠心病,心肌梗死,腦中風(fēng),睡眠呼吸暫停綜合征和猝死
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女性閉經(jīng)后如體重增加過快,患乳腺癌和子宮頸癌的危險性增加 , 超重和肥胖女性患癌癥的幾率是正常女性的1.5倍;肥胖也與直結(jié)腸癌的發(fā)生有關(guān) 。
有些寶媽會說 , 要減肥就要管住嘴 , 邁開腿!可是道理誰都懂 , 我要帶娃沒時間啊!
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能有規(guī)律地運(yùn)動固然最好 , 可對大部分寶媽來說 , 如果有一款既低脂低熱量又消食解膩的零食 , 那是最好不過了 , 既可以解饞又不用擔(dān)心發(fā)胖 。
比如山楂條、九制陳皮一類好吃又健胃消食的小零嘴 , 吃再多都不會胖 。
但現(xiàn)在市面上的山楂條 , 甜味過重 , 也添加了食用色素 。 不僅口感不好 , 還不利于健康 。
正安國貨鋪的紅糖山楂條 , 純山楂果肉打漿制成 , 身為對健康hin倔強(qiáng)的養(yǎng)生黨 , 我也被它征服了 , 吃過以后 , 其他零食都成了將就 。
又健康還好吃的零食 , 太!少!了!
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說它健康 , 是因為它的精良配伍
作為一款「養(yǎng)生黨都喜歡」的零食 , 必須是有益健康的 。
正安國貨鋪的紅糖山楂條 , 不僅有山楂為主要原料 , 還配伍紅糖、紅棗、麥芽、山藥、茯苓、白砂糖 。
山楂的主要功能是消積食 , 這是因為山楂味酸而微甘 , 能補(bǔ)助胃中的酸汁 , 故能消化飲食積聚 , 以治肉積尤效 。 (《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》)
這個小果果 , 長得很特別 , 外皮紅紅的 , 里面的肉是紅黃色的 , 中醫(yī)認(rèn)為 , 它可以入脾經(jīng)、胃經(jīng)和肝經(jīng) , 是「善入血分為化瘀血之要藥」 。
女子月經(jīng)不至 , 產(chǎn)后淤血 , 用山楂一兩煎湯 , 沖化紅糖七八錢(差不多22-25克) , 能去痃癖癥瘕 。 (張錫純《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》)
再說配方 , 它是「焦三仙」的改良方
在中醫(yī)的處方中 , 有一道叫「焦三仙」——焦神曲、焦山楂、焦麥芽三種藥配伍的統(tǒng)稱 。 為醫(yī)家消積導(dǎo)滯之品 , 對面食、肉食之積有助消化、解油膩作用 。
只是焦神曲是藥材 , 正安的中醫(yī)師 , 在焦三仙的基礎(chǔ)上作了改良 , 特別添加了茯苓和山藥——兩味健脾和胃 , 生津益肺的原料 , 而且 , 紅糖山楂條的配方 , 都是藥食同源的食材 , 既是藥材 , 也是食材 。 較之藥材的神曲 , 更適合保養(yǎng)脾胃之用 。
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也是山楂六物膏的「零食版」
中醫(yī)常說 , 脾胃不好百病生 。
生活中 , 飲食不規(guī)律、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾胃 。
明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳也提出「養(yǎng)生要以脾胃為先」的觀點(diǎn) , 并把脾胃稱為身體的基礎(chǔ)和軸心 , 其重要性可見一斑 。
現(xiàn)代中醫(yī)里比較常用的膏方「山楂六物膏」 , 有消(積食)有補(bǔ)(脾胃)之效 , 是很好的改善積食、調(diào)理脾胃的方子 。
正安的醫(yī)師 , 在配伍紅糖山楂條的配方時 , 也把這個考慮上了 , 整個配伍方子 , 不僅是焦三仙的改良版 , 還是山楂六物膏的零食版本 。
連養(yǎng)生達(dá)人都喜愛 , 是因為最近小編發(fā)現(xiàn)山楂條還隨吳昕出鏡在《我家那閨女》的熒屏上 。
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媽媽們都知道 , 小孩子最糟心就是不肯吃飯 , 吃飯還要追著跑 , 一個大人唱歌跳舞、一個大人哄 , 一人吃飯 , 全家伺候 , 別提多心塞 , 三餐不正很容易傷害到小孩的脾胃 , 有時候媽媽、爺爺奶奶、外公外婆又都怕小寶貝沒吃飽 , 喂了正餐喂水果 , 喂了輔食喂零食 , 很容易造成小兒積食 。
而正安國貨鋪的這款紅糖山楂條純粹用山楂、麥芽、茯苓、山藥等組成 , 醫(yī)師獨(dú)家配方既消食健脾 , 還對小孩嬌嫩的脾胃非常友好 , 免去媽媽們追著喂飯、小兒積食 , 孩子就愛吃垃圾零食等煩惱 。
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總之 , 這款山楂條的銷量在國貨鋪數(shù)一數(shù)二有3個原因 。
一是它的味道酸甜可口 , 香酥軟糯且不粘牙 , 普通山楂片口感硬且粘牙 。 不僅老人孩子喜歡 , 在辦公室里也是最搶手的健康瘦身零食;
二是配方非常和諧 , 增強(qiáng)了健脾和理氣化血瘀 , 對于常健脾消食、月經(jīng)推遲都很友好;
三是養(yǎng)生達(dá)人都在吃;
寶媽越吃越瘦 , 小孩越吃越有胃口 , 身體的積食沒有了 , 脾胃都好了 , 整個人氣色都會好起來 。
還等什么 , 手快有 , 手慢無~
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原價¥29.9
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