備孕媽媽：受孕的最佳季節(jié)來了，5個好處會讓你受益我是8月底的時候懷上的寶寶

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我是8月底的時候懷上的寶寶，有備而孕，生孩子的時候5月份，不冷不熱，真得是挺好的。

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對于備孕的孕媽媽來說，優(yōu)生優(yōu)育其中就有受孕的最佳季節(jié) ，秋季就是最好的時候，如果想要寶寶，不妨抓緊嘍。這個時候要孩子有5個好處：

1、新鮮蔬果上市

這個時候新鮮的蔬菜水果大量上市，而孕早期孕媽媽會有孕吐反應(yīng) ，胃口不好，而新鮮的水果能夠讓孕媽媽補充所需要的營養(yǎng)素，水分大酸甜可口，還能夠緩解一下孕媽媽的胃口。再加上孕期，推薦孕媽媽吃應(yīng)季的蔬果，剛上市正好可以吃。

2、天氣涼爽，孕媽媽更舒服

對于孕媽媽來說，懷孕之后體溫是居高不下的，會比沒有懷孕的時候覺得熱。

孕媽媽體內(nèi)的激素水平發(fā)生了劇烈的變化，很容易導(dǎo)致情緒波動大，而入秋天氣漸漸涼爽，不跟夏季那樣熱撲撲的，涼爽的天氣也能讓孕媽媽減少懷孕的焦慮，能夠讓孕媽媽睡眠上更好一些。

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3、抵抗力強減少病毒感染

良好的胃口和睡眠，可以讓孕媽媽的身體功能增強，減少病毒感染的可能，從而安全度過致畸高危期。

4、避開感冒病毒高發(fā)期

在孕早期，胎兒處在致畸敏感期，而流感高發(fā)的冬季到來的時候，孕媽媽的身體和胎兒已經(jīng)趨于穩(wěn)定，能夠讓孕媽媽更好地度過流感高發(fā)期。