當(dāng)孩子出現(xiàn)“生長(zhǎng)痛”時(shí)，家長(zhǎng)可以這樣緩解，別只會(huì)讓孩子忍著一些孩子可能會(huì)感覺自己活動(dòng)量比較大的

提示您本文原始標(biāo)題是：當(dāng)孩子出現(xiàn)“生長(zhǎng)痛”時(shí) ，家長(zhǎng)可以這樣緩解，別只會(huì)讓孩子忍著

孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，其中或多或少會(huì)經(jīng)歷一些事情，出現(xiàn)一些情況等等。隨著孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的不斷進(jìn)展，有的孩子會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)痛等等，其實(shí)這和孩子的生長(zhǎng)發(fā)育息息相關(guān) 。

一些孩子可能會(huì)感覺自己活動(dòng)量比較大的地方、骨頭生長(zhǎng)較快、和局部肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育不協(xié)調(diào)的地方會(huì)有生理性的疼痛，其實(shí)這個(gè)疼痛是幸福的痛，象征著孩子就如同雨后春筍一般，在長(zhǎng)高呢。

朋友麗麗的兒子小壯已經(jīng)5歲了，但是最近一直喊疼，有時(shí)候腿疼，有時(shí)候胳膊疼，麗麗以為可能是兒子白天玩的太累了，才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，但是每隔一段時(shí)間，孩子就會(huì)喊疼，并且都是在晚上，于是麗麗帶孩子去看了醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)："沒(méi)什么關(guān)系，這就是孩子出現(xiàn)了"生長(zhǎng)痛" ，沒(méi)事的。 "

---- 當(dāng)孩子出現(xiàn)“生長(zhǎng)痛”時(shí) ，家長(zhǎng)可以這樣緩解，別只會(huì)讓孩子忍著 //---- http:// //

什么是生長(zhǎng)痛呢？

很多家長(zhǎng)可能第一次聽說(shuō)"生長(zhǎng)痛"這個(gè)詞。

生長(zhǎng)痛其實(shí)就是指兒童的膝關(guān)節(jié)周圍或者小腿前側(cè)疼痛，但是沒(méi)有外傷史，也沒(méi)有紅腫、壓痛等等，常發(fā)生于處于第一增高期的兒童。

什么情況下意味著孩子正在經(jīng)歷生長(zhǎng)痛呢？

1、發(fā)生時(shí)間大多在晚上。

生長(zhǎng)痛幾乎都是在夜間發(fā)生的，因?yàn)榘滋旌⒆拥幕顒?dòng)量大，即便有疼痛感也會(huì)因?yàn)閯e的事情被分散了注意力，所以在晚上安靜的時(shí)候才會(huì)感受到疼痛感，并且比較強(qiáng)烈，但是一般過(guò)半個(gè)小時(shí)就會(huì)消退。

---- 當(dāng)孩子出現(xiàn)“生長(zhǎng)痛”時(shí) ，家長(zhǎng)可以這樣緩解，別只會(huì)讓孩子忍著 //---- http:// //

2、出現(xiàn)頻率不高。

這種生長(zhǎng)痛正常來(lái)說(shuō)一個(gè)孩子一個(gè)月內(nèi)會(huì)出現(xiàn)三四次左右，但是每個(gè)孩子的情況是不同的，要因人而異。

3、疼痛感覺比較輕，有時(shí)候是酸痛。

生長(zhǎng)痛是沒(méi)有紅腫或者別的情況的，只是屬于肌肉性疼痛，大多數(shù)都是酸痛，癥狀是比較輕的，甚至很多孩子只是感覺到肌肉很酸罷了。

---- 當(dāng)孩子出現(xiàn)“生長(zhǎng)痛”時(shí) ，家長(zhǎng)可以這樣緩解，別只會(huì)讓孩子忍著 //---- http:// //

家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)如何幫助孩子緩解生長(zhǎng)痛呢？

做法一：區(qū)分癥狀。

很多家長(zhǎng)誤認(rèn)為孩子出現(xiàn)生長(zhǎng)痛只是缺少鈣，所以給孩子大量補(bǔ)鈣，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，過(guò)度補(bǔ)鈣還會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生影響，生長(zhǎng)痛和體內(nèi)鈣含量并無(wú)太大關(guān)系，主要還是因?yàn)楹⒆影滋旎顒?dòng)量比較大，并且身體處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，要長(zhǎng)高了。生長(zhǎng)痛還是比較正常的，要注意區(qū)分和別的疾病的癥狀，不要過(guò)度采取措施。

做法二：及時(shí)按摩、熱敷。

適當(dāng)?shù)挠脽崦韺?duì)孩子感覺疼痛的部位進(jìn)行熱敷或者按摩是能夠緩解孩子的疼痛感的，并且能夠減輕生長(zhǎng)痛帶來(lái)的不適感，不過(guò)一定要注意好力度，不然孩子會(huì)感覺到另一種疼痛的。

---- 當(dāng)孩子出現(xiàn)“生長(zhǎng)痛”時(shí) ，家長(zhǎng)可以這樣緩解，別只會(huì)讓孩子忍著 //---- http:// //

做法三：轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

孩子白天感受不到疼痛是因?yàn)樽⒁饬Ρ环稚⒘?，因此父母可以適當(dāng)?shù)挠弥v故事、做游戲等等方式來(lái)轉(zhuǎn)移孩子的注意力，而不是把注意力放在疼痛感上，并且要多多鼓勵(lì)孩子，這樣會(huì)緩解很多。

其實(shí)生長(zhǎng)痛是一種常見的現(xiàn)象，也預(yù)示著孩子即將快快長(zhǎng)高，家長(zhǎng)不用刻意擔(dān)心，但是要注意分清生長(zhǎng)痛和別的病癥的區(qū)別，如果不對(duì)勁，還是要及時(shí)去醫(yī)院。