或許因為馬達爸是心理專業出身的 ， 在情緒管理方面很有一套 ， 在他的指點下 ， 我慢慢明白：

孩子有情緒發脾氣其實都是正常的 ， 這是他們需求沒有得到滿足的表現

當孩子開始發脾氣時 ， 我們要做的不是立刻阻止 ， 而是幫孩子找到原因（理解他們） ， 然后教他們如何表達調節負面情緒

好 ， 下面來敲黑板了：我們具體應該如何做？

1、充分理解接納孩子的情緒

盡量幫孩子把具體的情緒表達出來

拿小馬達摔遙控器這件事來說

我應該蹲下問他：你現在很生氣嗎？你還想繼續看電視 ， 但是我卻把電視關了 ， 所以你很生氣對嗎？

如果孩子情緒比較激動 ， 想哭或者想摔東西 ， 我們都可以抱一抱孩子 ， 去安撫孩子的心情

再大一點的孩子 ， 我們也可以嘗試自我吐露：你知道嗎 ， 我以前也因為這種事很難過 ， 很沮喪

這樣還可以拉近我們的親子關系 ， 孩子就知道：哦 ， 原來爸爸媽媽以前也會這樣 ， 他們肯定能理解我了

2、鼓勵孩子表達情緒和感受

如果你判斷孩子的情緒差不多穩定了 ， 嘗試引導孩子表達自己的情緒

如：你能告訴我你為什么要摔遙控器嗎？

有時候 ， 我們理解的和孩子內心想的可能會有偏差 ， 所以我們需要慢慢引導孩子說出自己的想法

• 「靠譜育兒說」孩子睡覺不老實別以為是熱的！3種表現說明是脾虛，家長別搞錯了
• #靠譜育兒說#告誡：別再給孩子吃豆漿油條了！3類早餐易傷脾胃，家長別不在意
• [櫻桃育兒經]雨水過后，這3樣東西要“扔掉”，很容易讓孩子積食不長個！
• 『燕趙晚報』“他們都是生病的孩子，我會像照顧孩子那樣去呵護他們！”
• 今日余慶@曝光！余慶的家長們請長點心吧，叮囑你的孩子戴好口罩！
• 『育兒趣樂園』“黑名單”飲料成娃的最愛，3種飲料孩子經常喝，傷脾胃還不長個
• 每日說育兒知識■孩子免疫差，家長記好“不睡2覺，不吃2物”，強娃脾胃不生病
• 【育兒之百科全書】立春過后，又是“猛長期”，家長做好3件事，孩子躥高一大截
• #育兒房間#原創兒童已成白血病高發群體：這些水果“隱患”，最好少給孩子吃
• [育兒房間]原創“媽媽，我蛋蛋疼”，本以為孩子只是磕到了，誰知差點出了大事