如何提高寶寶的免疫力？在寶寶長大到一定時間后

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提高寶寶免疫力對寶寶的健康成長來說是很重要的，提高免疫力讓寶寶少生病，就減少了藥物副作用的影響，寶寶少生病身體棒自然就吃得香長得快。

那么家長要怎么做才能提高寶寶的免疫力呢？小鯨魚來跟你們叨叨...

堅持母乳喂養

母乳是寶寶成長最自然、最安全的食物，母乳中不僅含有奶粉中無法合成的多種營養物質，還含有寶寶成長所需的抗體，免疫球蛋白可以有效預防和保護嬰兒免于感染以及慢性病的發生，提高寶寶的免疫力。

按時接種疫苗

按時接種疫苗是寶寶成長必須的，只有身體具有疫苗抗體才能讓寶寶免受許多病菌傷害，按時接種疫苗能促使寶寶產生天然的防御系統、增強寶寶免疫力。

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提升寶寶的睡眠質量

睡眠質量不佳對成人來說都會造成乏力的現象，長期的睡眠質量不佳就會導致一些健康問題襲來。對于寶寶來說更是如此，孩子的自我調節能力較差，若休息不好免疫力就會下降，更容易讓孩子生病。

補充足夠的營養

在寶寶長大到一定時間后，單純的母乳喂養已經無法滿足寶寶成長所需營養的供給，家長要以科學喂養的方式給孩子添加輔食，均衡營養，補充孩子日常營養所需，有助于寶寶免疫力的提升，更有利于寶寶健康成長。

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增加戶外活動，接觸‘臟’環境

很多家長都很是擔心寶寶接觸‘臟東西’ ，生怕孩子遭受什么病菌的侵害而生病，但專家表示：太干凈的環境反而不利于寶寶免疫力的提升，只有讓寶寶接觸了一定的‘臟環境’才能讓其產生相應的抗體，從而提高免疫力。家長不必過于擔憂寶寶接觸攜帶一些小病菌的玩具或是場所，要多帶寶寶進行戶外運動接觸‘臟環境’ 。

帶孩子堅持游泳運動

嬰兒游泳作為最適合嬰幼兒的一項運動在育兒圈備受追捧，研究表明，讓寶寶堅持嬰兒游泳運動還能提高寶寶免疫力，增強抗病能力。

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想要提高寶寶的免疫力，在日常中可以注意以下以上幾點哦~小鯨魚在這里祝愿寶寶們都能少生病、健康快樂成長~