A媽媽：懷孕期間一直有規律的作息時間 ， 每天早睡早起 ， 中午也有1個小時的午休時間 。

寶寶出生后 ， 也非常好帶 ， 睡眠質量很好 。

B媽媽：懷孕期間經常熬夜 ， 有時候到了凌晨才睡覺 ， 有時候又早早睡覺 ， 生物鐘非常紊亂 。

寶寶出生后 ， 經常晝夜顛倒 ， 晚上要經常哭醒 。

----胎兒也有生物鐘？難怪懷孕的你總是睡不好//---- http:// //

以上兩個案例的寶寶為何會出現如此不同呢?其實 ， 胎兒也有自己的生物鐘 ， 如果孕媽生物鐘紊亂 ， 胎兒也會“有學有樣” 。

原來 ， 胎兒也有自己的生物鐘

胎兒在16周左右 ， 各個器官發育基本完成 ， 并且開始運行 。 等到34周 ， 胎兒已經能夠分辨白晝和黑夜 ， 白天時胎兒會處于興奮狀態 ， 晚上隨著母體一起安靜下來 。

簡單來講 ， 只有孕媽的作息規律 ， 才能保證胎兒作息規律 ， 才能發育更好 。

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