很多女性在生理期的時候 ， 都是很痛苦的 ， 因為每個月那幾天期間 ， 是子宮最脆弱的時候 。 女性子宮內發生內膜脫落的現象 ， 也非常容易感染 ， 如果這個時候還是吃辛辣、涼的等刺激性食物 ， 會對子宮產生非常大的危害 。 長期痛經的女孩兒都知道 ， 刺激性的食物會導致子宮內膜修復時間延長 ， 會來很多月經 ， 嚴重的話可能會影響子宮功能 ， 造成不孕不育 。

----這3個行為會讓子宮“很討厭” ， 女性別裝不在意 ， 很容易將它毀掉//---- http:// //

初中時期有一個關系很好的同學 ， 她從我認識她開始就在痛經 ， 嚴重的時候 ， 都沒辦法上學 。 后來她去醫院檢查出了子宮內膜異位癥 ， 原來她從小在經期的時候不注意飲食 ， 愛吃辣條、喝涼可樂 ， 現在她已經開始靠喝中藥來調養身體了 。 其實很多女孩子和我同學一樣 ， 覺得來月經期間 ， 只要沒有明顯的不適感 ， 就沒關系；但是大家一定要注意 ， 經期的女性真的很脆弱 ， 為了讓大家更好地在經期工作和生活 ， 我總結了一些關于子宮的科普知識 ， 如果你經常做這3件事 ， 真的有可能一步步地“毀掉”子宮：

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1、飲食不注意

夏天的時候非常熱 ， 很多女孩喜歡喝冷飲來降暑 ， 這點真的大錯特錯了 。 生冷食物對于女性來說是百害而無一利的 ， 因為女性是寒性體質 ， 一旦經常性地吃涼的東西 ， 很有可能造成宮寒的癥狀 ， 進而引發各類婦科疾病 。

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