孩子遇到困難就逃避 ， 喜歡躲在安全區(qū) ， 這幾個辦法告訴你怎么改變!

我們先來認識一下什么是困難 。 困難就是遇到不順心的事情了 ， 做事情不順利 ， 內心感覺到痛苦和難受 。 有的人因為挫折而全盤倒下 ， 在痛苦中無法站立起來 ， 有的人仍然在挫折中堅持 ， 這種承受挫折能力的不同 ， 就是我們所說的抗挫折能力 。 因此 ， 我們明白了抗挫折就是要承受痛苦 ， 而抗挫折能力就是訓練孩子在不順心的事情上承受生理、心理上的痛苦能力 。

抗挫折能力的訓練

1、做體育運動 ， 讓身體承受痛苦 ， 并堅持長期的訓練 。

最簡單的一個練習就是讓孩子參加一些體育運動 ， 跑步、踢球、籃球、乒乓球等 ， 也包括我們中國的武術等項目都可以作為孩子的訓練項目 。 在這些項目當中 ， 可以讓孩子感受到身體的疲憊 ， 一次次的體驗疲憊的感覺 ， 體驗身體的痛苦 ， 心理的難受 ， 對孩子抵抗挫折是非常有幫助的 。

----孩子遇到困難就逃避 ， 喜歡躲在安全區(qū) ， 這幾個辦法告訴你怎么改變//---- http:// //

• 「靠譜育兒說」孩子睡覺不老實別以為是熱的！3種表現(xiàn)說明是脾虛，家長別搞錯了
• #靠譜育兒說#告誡：別再給孩子吃豆?jié){油條了！3類早餐易傷脾胃，家長別不在意
• [櫻桃育兒經(jīng)]雨水過后，這3樣東西要“扔掉”，很容易讓孩子積食不長個！
• 『燕趙晚報』“他們都是生病的孩子，我會像照顧孩子那樣去呵護他們！”
• 今日余慶@曝光！余慶的家長們請長點心吧，叮囑你的孩子戴好口罩！
• 『育兒趣樂園』“黑名單”飲料成娃的最愛，3種飲料孩子經(jīng)常喝，傷脾胃還不長個
• 每日說育兒知識■孩子免疫差，家長記好“不睡2覺，不吃2物”，強娃脾胃不生病
• 【育兒之百科全書】立春過后，又是“猛長期”，家長做好3件事，孩子躥高一大截
• #育兒房間#原創(chuàng)兒童已成白血病高發(fā)群體：這些水果“隱患”，最好少給孩子吃
• [育兒房間]原創(chuàng)“媽媽，我蛋蛋疼”，本以為孩子只是磕到了，誰知差點出了大事