雖然現(xiàn)在剛剛立秋 ， 但是很多地方天氣依然酷熱難忍 。 我們經(jīng)常會(huì)聽長輩說“秋后一伏” ， 剛立秋的這一段時(shí)間處于三伏的最后一伏 ， 雨水多 ， 氣溫高 ， 空氣又悶又熱 ， 讓很多人都煩躁不安 。 尤其是這段時(shí)間處于月子期的寶媽 ， 不能出門透氣 ， 洗澡又要謹(jǐn)慎 ， 真被折磨的夠嗆 。 不過 ， 寶媽別煩心 ， 立秋坐月子注意好這4點(diǎn) ， 就不用怕“秋老虎”的騷擾 ， 輕輕松松就能度過這一時(shí)期 。

----剛立秋寶媽怎樣坐好月子？專家給出4點(diǎn)建議 ， 輕松打敗“秋老虎”//---- http:// //

睡眠質(zhì)量保證好

生完寶寶之后 ， 寶媽的身體會(huì)感覺很疲累 ， 平時(shí)還要給寶寶喂奶、換尿布 ， 消耗精力比較多 ， 家人要給媽媽營造一個(gè)安靜、舒適的睡眠環(huán)境 ， 這樣她才能更好恢復(fù)精氣神 。 不過 ， 新生兒排尿次數(shù)比較多 ， 娃尿濕床鋪不僅影響媽媽的睡眠質(zhì)量 ， 而且容易滋生細(xì)菌 。 建議家長可以提前準(zhǔn)備嬰兒隔尿墊 ， 水洗棉能夠吸收大量尿液 ， 保持寶寶屁屁干爽 ， 而且防水層能夠防止尿液滲漏 ， 避免尿液浸濕床單 ， 不僅保證了媽媽的睡眠 ， 也減少了寶媽洗床單的次數(shù) ， 她可以有更多時(shí)間去休息 。

----剛立秋寶媽怎樣坐好月子？專家給出4點(diǎn)建議 ， 輕松打敗“秋老虎”//---- http:// //

• 「松達(dá)天然母嬰護(hù)膚」新生兒睡覺為啥老是一驚一乍，哼哼唧唧……打呼嚕？寶媽必知
• 寶媽育兒微課■原創(chuàng)4歲孩子貪玩吞水銀，奶奶非攔著先“吃菜”才送醫(yī)，醫(yī)生：做得對(duì)
• [瑩瑩育兒]寶寶發(fā)燒時(shí)手腳發(fā)涼和手腳發(fā)熱，分別該如何應(yīng)對(duì)，寶媽值得一看
• 寶媽育兒微課■原創(chuàng)9歲孩子“性早熟”，醫(yī)生坦言：很可能長不到1米6，家長后悔了
• 【小宋和小寶】兒子向媽媽要了10年妹妹，不料寶媽一口氣生了倆，兒子：生無可戀
• 「寶媽媽孕育家園」原創(chuàng)這種胎兒不常見！但是醫(yī)生說出生后很聰明
• 母嬰雜談■寶媽必看，如何正確挑選嬰兒洗衣液!
• 『寶媽育兒微課』原創(chuàng)18歲男孩1米6急壞媽媽，骨科醫(yī)生：不超過這個(gè)年齡，孩子還能長
• 寶媽育兒微課@原創(chuàng)“孫子愛吃，那就給他買”，因?yàn)槟棠痰哪鐞郏?歲孫子查出鉛中毒
• 「孕嬰幫」當(dāng)媽后，這6件不可思議的事，大部分寶媽都做過，件件“惡心”