現(xiàn)在正處于換季的季節(jié) ， 所以說在平時小孩子抵抗力比較弱 ， 所以家長朋友們一定要及時的給孩子增添衣物 ， 而且在飲食上也一定要多加注意 ， 因為秋天天氣逐漸變得干燥起來 ， 而且這個時候又有一些流感病毒 ， 所以說一定要給孩子多吃一些清淡的飲食 ， 防止孩子出現(xiàn)肺熱咳嗽的癥狀 ， 今天小編給大家推薦一款非常不錯的食材 ， 它可謂是天然的青霉素 ， 經(jīng)常給孩子吃的話 ， 可以有效的預(yù)防肺熱咳嗽癥狀就是雪梨銀耳羹 ， 而且價格也非常的便宜 ， 效果也特別不錯 ， 接下來我們一起來看一下吧！

----它是天然的青霉素 ， 立秋后多給孩子吃 ， 清肺熱 ， 不咳嗽//---- http:// //

它是天然的青霉素 ， 立秋后多給孩子吃 ， 清肺熱 ， 不咳嗽

雪梨銀耳羹

首先我們需要先將銀耳在溫水當(dāng)中泡發(fā)一段時間 ， 這樣將銀耳泡發(fā)好之后 ， 去掉黃的根部 ， 然后將銀耳撕成小朵放進砂鍋當(dāng)中 。

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