孩子再餓也不能吃的12類食物，家長切記孩子要在我們的關(guān)懷和呵護(hù)下才能茁壯成

孩子要在我們的關(guān)懷和呵護(hù)下才能茁壯成長，在孩子的飲食上同樣要注意，有一些食物是不適宜給小孩子吃的。今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就為大家分享孩子再餓也不能吃的12類食物，家長切記！

3個月內(nèi)不要鹽

3個月內(nèi)的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。 3個月后，隨著生長發(fā)育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加了，此時可適當(dāng)吃一點(diǎn)點(diǎn) 。

原則是6個月后方可將食鹽量每日控制在1克以下。

1歲之內(nèi)不要蜂蜜

周歲內(nèi)寶寶的腸道內(nèi)正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

寶寶周歲后，腸道內(nèi)正常菌群建立，故食蜂蜜無妨。

3歲以內(nèi)不要茶葉

3歲以內(nèi)的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵的吸收，導(dǎo)致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長發(fā)育。

茶葉中的咖啡因是一種很強(qiáng)的興奮劑，可能誘發(fā)少兒多動癥。

5歲以內(nèi)不要補(bǔ)品

5歲以內(nèi)是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵期，補(bǔ)品中含有許多激素或類激素物質(zhì) ，可引起骨骺提前閉合，縮短骨骺生長期，導(dǎo)致孩子個子矮小，長不高。

此外，年幼進(jìn)補(bǔ) ，還會引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等癥狀。

10歲以內(nèi)不要腌制食品

原因有二：一是腌制品（咸魚、咸肉、咸菜等）含鹽量太高，高鹽飲食易誘發(fā)高血壓病；二是腌制品中含有大量的亞硝酸鹽。

研究資料表明：10歲以前開始吃腌制品的孩子，成年后患病的可能性比一般人高3倍。

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