哺乳期媽媽的飲食這樣吃,促進(jìn)孩子大腦發(fā)育,寶寶更聰明
導(dǎo)語:我們的生命只有一次 , 而孩子發(fā)育也是有時(shí)限性的 , 特別是孩子的大腦發(fā)育和媽媽關(guān)系特別大 , 胎兒期所有的營(yíng)養(yǎng)都靠媽媽來提供 , 而嬰兒期建議純母乳喂養(yǎng) , 6個(gè)月前所有的營(yíng)養(yǎng)來自于媽媽的母乳 , 6個(gè)月到1歲大部分的營(yíng)養(yǎng)也都和母乳有關(guān) 。 做為一個(gè)媽媽任重而道遠(yuǎn) , 我們想讓孩子贏在起跑線上 , 就必須給孩子足夠的營(yíng)養(yǎng) 。
菁媽一次去做科普時(shí) , 講到嬰兒大腦發(fā)育的特點(diǎn) , 提到了孩子的大腦發(fā)育最佳時(shí)間就是孩子2歲之前 , 而且大腦發(fā)育真的是錯(cuò)過了就不會(huì)再回來的 。
一個(gè)媽媽聽著當(dāng)時(shí)就想哭了:她說以前條件不好 , 也沒錢給孩子買什么 , 母乳到滿月自己就要去工作了 , 而孩子只喝了兩罐奶粉 , 就因?yàn)橘F沒給喝了 , 之后都是吃粥長(zhǎng)大的 。 現(xiàn)在條件好了 , 孩子也上小學(xué)了 , 別人說什么好都給他買 。 但是孩子學(xué)習(xí)還是非常的吃力 , 老師經(jīng)常說孩子腦子有時(shí)轉(zhuǎn)不過彎似的 。
我們大人總覺得等有錢先 , 孩子的大腦發(fā)育卻不能等 。 孩子大腦發(fā)育最快的時(shí)間其實(shí)是在懷孕到出生后兩年內(nèi) , 無論是孕期還是哺乳期 , 孩子的發(fā)育都跟媽媽的整個(gè)營(yíng)養(yǎng)狀況息息相關(guān) , 孩子的大腦發(fā)育需要的養(yǎng)分都是需要媽媽的供給 , 所以在孩子大腦發(fā)育最快的時(shí)候 , 媽媽的營(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要
而孕期因?yàn)樘哼€在肚子里 , 媽媽們大多比較緊張加上醫(yī)生都會(huì)給媽媽做檢查 , 缺什么也會(huì)補(bǔ)什么 , 所以孕期一般營(yíng)養(yǎng)還會(huì)得到比較好的補(bǔ)充 , 但是很多媽媽會(huì)覺得孩子生下來就萬事大吉了 , 甚至懷孕時(shí)沒吃完的鈣片 , 奶粉都拿去丟掉了 。 卻不知道哺乳期的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于孩子生長(zhǎng)發(fā)育也是影響極大的 。
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