文|西紅柿媽媽

最近收到了很多媽媽們的留言，身邊也有很多朋友問我，孩子到底能不能吃零食呀，每次家里的零食都要藏起來，但是家里也就那么大，孩子很容易就會找到，如果不給吃就又哭又鬧的，到底該怎么辦呢？到底是應該徹底杜絕，還是不限制呢？相信這也是無數媽媽們的困惑。 “為了孩子的健康，我幾乎不給他吃零食”、“其他季節還好，一到了夏季我就犯愁，孩子非要吃冰淇淋，不給吃就哭”、“我家孩子從來不吃零食”等等，相信很多媽媽為了不讓孩子吃，想盡了各種辦法，甚至恐嚇孩子。

辦法想了千千萬，有沒有用，我們自己最清楚不過了，下面以這三點來分享今天的經驗。

----8歲男孩經常生病，經過醫生檢查，原來是奶奶經常給他吃這些零食//---- http:// //

一、孩子吃太多零食的危害

1、孩子容易蛀牙

因為現在很多零食都是含有糖類的，也可以說幾乎大部分零食都有，所以寶寶吃多了就很容易有蛀牙，筆者的小表妹就是因為小時候太太多零食才有了蛀牙。

2、對孩子生長發育不利

零食里會含有一些防腐劑、添加劑等，這些東西我們大人吃多了都會不舒服，會因為無法分解那些添加劑而生病，更何況是一個還沒發育完全的寶寶呢？零食吃多了，也會給寶寶帶來一些安全隱患。